返信元の記事 | |||
【508】 | RE:パチ&スロ ぐだぐだ実戦日記... みゆりんりん (2014年06月27日 08時26分) |
||
遊び人さん、おはようございます。 体、痛い。 アサリを取りにいっちゃ筋肉痛、ボールを蹴って筋肉痛、何をやれば筋肉痛にならない?? (個人競技はなかとです) 殆ど全員がボロボロになるので、2日目はリタイヤ〜w ケガ人が出なくて良かった。 前に、何で?いつの間に?というレベルでアキレス腱やっちゃった人と、ぶつかって鼻が折れた人と居て大騒ぎだったからさ〜。 テンションは最高潮に下げて臨みましたよ、もちろんw でも始まると・・・燃えるのよねー♪ あ〜、すぐ乗っちゃう自分が憎いw |
■ 4,257件の投稿があります。 |
【510】 |
真面目な遊び人 (2014年06月27日 12時54分) |
||
これは 【508】 に対する返信です。 | |||
おはようございます。 >何をやれば筋肉痛にならない?? 同じ運動を続けてやると筋肉痛は、軽減致します。 普段使わない筋肉を鍛えてあげればいいだけです。 軽く片方ずつの足あげとかっていいかも。 >何で?いつの間に?というレベルでアキレス腱やっちゃった人 テニスでも居ましたよ。 ボール拾う瞬間、『ブチッ!』といって切れたみたいです。 昔、宴会場でのカラオケで『リンダリンダ』を歌ってジャンプして 着地した瞬間切った方も居ました。 アキレス腱と鼻は、鍛える事が出来ない部分ですから要注意ですね。 >ボールを蹴って筋肉痛、 これは、今熱狂されてたサッカーですか? もうサッカー熱も冷めちゃいましたけどね。 |
|||
© P-WORLD