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【4285】 | けろこさんへ お母さん (2004年12月13日 23時06分) |
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こんばんは! >秘密基地で、お母さんと、秘密の文通みたいで・・・ うんうん!私もそう思ってました。また文通しましょ! >でも、マッサージや、体操で、ピンク筋を鍛えると・・・ なになに?ピンク筋ってどこなの?(まじでわかんない) 痩せやすい体質になるなら鍛えてみてもいいかも?! >rara様の虜ですね・・・ はい。お声をかけてもらってとてもうれしかったです!とても心のきれいな方のように思いました。人見知り&無礼者の私なんですけど、これからraraさんは仲良くしてくれるでしょうか?けろこさんからもよろしく言っておいてくれるとありがたいです。 >ラブラブビーム・ですう・お母さん〜 しっかりとうけとりましたよ!ありがと〜 お母さんからもラブラブビーーーーーーム!(届くかな? ) これから『あいのり』みます。 (これ、大好きなの・・・恥) |
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【4291】 |
けろこ (2004年12月13日 23時30分) |
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これは 【4285】 に対する返信です。 | |||
あああ・・あああ・・ん! あいのり、ご覧になられてるんですね・・! 先ほど義母宅から、戻って来ました!ふう・・ >ピンク筋・・・ それは、スポーツなどで、鍛える筋肉では、なくて、二の腕なら、内にある、ぷるぷるする所で、二の腕を引き締めるだけで、かなり、変わりますう・・ お買い物袋を普通に持つだけでなく、少しだけ後ろに持ってみて下さい・・そうすると、ぷるぷるの所が、硬くなると思います。その硬くなる所が、二の腕のピンク筋・・激しい運動でなく、ほんの少し楽な体操感覚で、鍛えられます・・ピンク筋は、脂肪を燃やしながら、使う筋肉なので、一石二鳥なんです・・。 足も同じで、立ったまま、ほんの少し後ろにそらすと、太ももの裏や、内ももが、少し硬くなり、その上、ヒップアップにも、効果的面です・・。息がきれない位の軽い体操でOKです・・食事前のお腹がすいた時に行うと、体脂肪を燃焼してくれます・・! 一日置き位で十分です。筋肉は、疲れると、成長しないので、休んでいる時に、成長します・・ お母さん〜・・本当お久しぶりですう・・・ あいたかったですう・・・掲示板行きのチケット持ってお母さんに告白・キスして下さい・{あいのり風} |
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