■ 8,721件の投稿があります。 | 【トピック終了】 |
【3939】 |
★ゆっき★ (2021年06月01日 23時06分) |
||
これは 【3904】 に対する返信です。 | |||
ぶっとい送検さん こばわん まーだ結構忙しいのかな お疲れさまですん うちは昨日3時間の残業でとりま処理は一段落… てか、月末最終日に大幅変更をさらっと依頼してくる クライアントにうっすら○意を覚えまちたw >時間が切れるんですよ(怒 延長追加料金っすねwwww ベストタイミングでイケないのも大変なのねw ぜひ、屋上ロンリープレイで鍛練していただきたいですね! >乗っかってドヤ顔してきます。 オレ様やんちゃ系ツンデレぬこ様でしょうか… 萌えます! 推せます! |
|||
この投稿に対する 返信を見る (1件) |
【3938】 |
★ゆっき★ (2021年06月01日 22時38分) |
||
これは 【3922】 に対する返信です。 | |||
きゅいちゃん♪ ちょりー 政宗で完走2回とか裏山杉るぅぅぅぅ 小十郎がプチュンしまくったんですね? 幸村がダンスしまくったんですね? くぅーーー堪能したぃぃ! こないだ完走したけど天井からだったから 1700枚ぐらいしかなくてさー サナダンス1回のみの地味ーな感じだった(テンションさげさげ >途中、何度、三日月目33%にぬっ〇ろされそうになったことやら(ふぅ ちょー分かるwwww あの三日月33の絶望から生還した時の達成感 なのに次のリプ100でヤラれてまう、敗北感w あー 次の休みは政宗かなー |
|||
【3937】 |
★ゆっき★ (2021年06月01日 22時23分) |
||
これは 【3933】 に対する返信です。 | |||
ナルちゃん♪ こばわ〜 糖質は美味いのよねぇぇえ お昼はコンビニばっかりだから お決まりのパンばっかなの >痩せてるのにお腹がぽこちゃんになるなら、下半身の筋肉鍛えるとか 前に椎間板ヘルニアしちゃってから 一時期、筋トレにハマってたのよん 姿勢悪いから腰に負担かけてるし 腹筋、背筋が弱いってのもあるし お腹だけ、ポヨッてるのも気になってたから 筋トレ動画めっちゃ見て 筋トレマンガ読んで 糖質制限もして 毎日プランクをメインで筋トレやってた時は… すげー食べても太らないーー! やばー、うっすら腹筋見えてきたやーーん! と、なったのよ 続きませんでちたw そしてまたポヨる腹 ジムに通うか迷うわぁ |
|||
この投稿に対する 返信を見る (1件) |
【3936】 |
nalkul (2021年06月01日 00時37分) |
||
これは 【3929】 に対する返信です。 | |||
スロッタマさん♪ > 期間は3ヶ月くらいでしたかね? 3か月で8キロは優秀ですよ! > ちな、食事制限無しで2ヶ月程毎日歩いて3kg減位っすよ(*_*) > やっぱカロリー取りすぎっすね。 これね、意外と歩いてもカロリーをそんなに消費してなくてガッカリするんですよ ただ、20分以上歩くと骨盤が開いてきて可動域が広がり、大きな筋肉が動くから痩せやすい体になると整骨院の方が言っていましたよ |
|||
【3935】 |
nalkul (2021年06月01日 00時24分) |
||
これは 【3927】 に対する返信です。 | |||
送検さん お疲れ様です (*^ー^)/C□~~ コーヒーいかが? |
|||
この投稿に対する 返信を見る (1件) |
【3934】 |
nalkul (2021年06月01日 00時22分) |
||
これは 【3893】 に対する返信です。 | |||
ももちゃん♪ こんばんは〜 >必死にやってたら腕の筋をいためました(-_-メ) モンハンはやったことないけど、これわかりますww >私が食べたクッキーは「SUNAO」でね。 >たまたま買ったんだけど、糖質オフの中では一番美味しいみたい。 見たよ!美味しそう♪ こういうのがあると乗り切れる気がする |
|||
【3933】 |
nalkul (2021年06月01日 00時15分) |
||
これは 【3884】 に対する返信です。 | |||
ゆっきー♪ こんばんは〜 >一時、糖質抜きとかやってたけど続かにゃいw >麺とパンはやめられなーーい! やっぱ糖質美味しいもんねw けどさ、糖質ってお米、麺、パンだけではなく調味料とかにも糖質が入っているから一応気を付けてる 最初は食品表示とか見て、うんざりしたけど最近はちょっと慣れた 痩せてるのにお腹がぽこちゃんになるなら、下半身の筋肉鍛えるとか ワンダーコア貸そうか?w >カップ焼きそばは一平ちゃん派です。 わしも!w |
|||
この投稿に対する 返信を見る (1件) |
© P-WORLD