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【2383】 | RE:脳内麻薬の部屋 jiji子 (2006年02月24日 16時40分) |
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プチさん >暖かかったり寒かったりで体調崩しやすい時期です ホントに気をつけねばね 大きな声では言えないけれど 火曜日から 閉店後娘とウォーキング 始めましたまだ2回しか行ってないし 今日は買出し 雨が降れば中止などなど 意思弱ですが 週に 3〜4日位は行こうと思ってます 夏までには タルミが減るかしら 毎日でないと無理かな〜 まー体力づくりです 長く続けたいです が が がーーー |
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【2385】 |
鯨 (2006年02月24日 16時42分) |
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これは 【2383】 に対する返信です。 | |||
jijiちゃん(^^) 東京もサムいっ酢!!! >閉店後娘とウォーキング 始めましたまだ 良いことではないですかぁ! 長続きのコツは、目標を短めに設定するとですよ! 10日間だけで先ず行おうとかね! |
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