テーマ別掲示板談話室 ≪マリー☆ルイーゼ≫ページ | P-WORLD パチンコ・パチスロ機種情報

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【1】		RE:≪マリー☆ルイーゼ≫ ☆カンパチ☆ （2017年09月29日 00時15分)
去年の5月下旬、健診を受けた。 γ（ガンマ）-GTP（肝臓の数値）が136（正常値は40以下）。尿酸値が7.7（正常値は7以下）。血圧が、上136、下95。医師が深刻な顔をして、「肝臓が悪い」と言ったので、僕はショックを受けた。処方されたのは、肝臓の薬3か月分と尿酸値を下げる薬。山のように渡された薬を眺め、僕は思った。『この薬を飲み始めたら、一生飲み続けることになる。冗談じゃない』そして、思い出した。何年か前に、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で紹介されていた、 ≪スロー・ジョギング≫ どういうジョギングなのかは、下記を参照されたし。 http://diet-times.jp/gatten-slowjogging-diet/ 6月1日から3か月間、1日に30分、ほぼ毎日続けた。雨が降っても。また、それまで、毎晩缶ビール500ccを2本飲んでいたのを、その3か月間は、土日だけ飲んで、月～金は飲まなかった。薬も一個も飲まなかった。 9月5日ごろ、検診を受けたクリニックで、再度血液検査してもらった。検査結果の出た日、まず、看護師さんが血圧を測ったのだが、測定値を見て、その看護師さんが、小声ではあったが、「血圧が下がってるっ！」と叫んだ。僕は、「えっ！？」と言った。なんかまずいことが起きたのか、と思ったからだ。違った。看護師さんは、「あ、いえ、正常です。上が118、下が85です」と言った。その数値を聞いて、僕は、思わず、小さくガッツポーズ。血液検査の結果は医師から、ということだったので、診察室に呼ばれて入ったら、医師が前回と今回の検査結果票を見ながら、じっとしていた。僕は、医師が黙ったままなので、不安になったが、医師は、「あ、正常になってます」と言って、結果票を見せてくれた。 γ（ガンマ）-GTPが35に、尿酸値が6.5に下がっていた。医師が、不思議そうな顔をして、「薬が効いたのかな」とつぶやいた。僕は、『薬は飲んでません』と言おうかと思ってやめた。その代わり、「酒を減らしました」と言ったが、医師は、酒については何も言及せず、しばし、黙りこくっていた。そして、医師が、「はい、いいです」と言ったので、僕は、診察室を出た。

【2】		RE:≪マリー☆ルイーゼ≫ 　 ☆カンパチ☆ (2017年09月29日 08時49分)
これは【1】に対する返信です。
レス【1】で、肝臓の数値（γ-GTP）、尿酸値、血圧が、スロージョギングと節酒によって、劇的に下がった話をしました。スロージョギングをネットで検索すると、ほとんどが「ダイエットに良い」と言ってますが、実際には、ダイエット効果はあまりありません。僕の場合では、3か月間で体重は3キロしか減りませんでした。つまり、1か月で1キロ。スロージョギングはダイエットのためというよりは、体質改善になる、と思った方がよいようです。僕が注目したのは、血糖値やコレステロール値が下がる、という点でした。『だったら、肝臓の数値や尿酸値も下がるんじゃないか』と思いました。なんでそう思ったかというと、ネット検索すると、どのサイトでも、「毛細血管が増える」と書いてあるからです。「血行が良くなる」というのであれば、誰でも理解できることですが、「毛細血管が増える」というのは、どういうことなのか、僕には分かりません。ＮＨＫでもそう言ってたし、他のサイトでも、必ずそう書いてあるので、『理解はできないけど、事実なんだろう』と信じて、スロージョギングを始めました。僕はダイエットを目的として始めたわけではありませんでしたから、 3か月後の結果は驚異的でしたし、非常に満足です。僕の場合、他の数値は正常でしたが、血糖値やコレステロール値に問題がある人は、スロージョギングを始めれば、多分、1か月くらいで正常化するのではないかと思います。高血圧の人であれば、血圧は間違いなく下がるはずです。