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【1641】 | RE:みなさんこんばんは… 笑夏 (2006年12月06日 22時47分) |
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∩_∩ (^ー^)ノ Tomさん、こんばんは 夜勤が多いですね・・(苦笑)←Tomさん風 ところで、この寒さの中の配達、ご苦労さまです<(_ _)>リ 防寒対策はどのようにしてるのかな〜 バイクでは完全防備してかなきゃ・・(((p(>◇<)q))) サムイー!!よね あ、今日腹筋10回頑張りました(^-^; これが限界・・ 明日からもうちょっとずつ増やしていきます! |
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【1642】 |
Tom (2006年12月07日 00時11分) |
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これは 【1641】 に対する返信です。 | |||
防寒対策ですか…制服のカッターシャツの中に一枚余分に着ています…夜は上着の上に雨合羽を羽織っていきます…。(微笑) 更に寒い日は軍手をはめていきます。 腹筋はそんなにいっぺんにしない方がいいです。一週間ごとに回数を増やしていくといいでしょう。 私の場合、最初の頃は30回やっていて最終的には200回くらいしてました…。(微笑) |
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