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| 【1593】 | RE:(続続・・)もんぴいと冬ソナと仲間たち 銀狼★彡 （2012年07月07日 00時58分) |
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こんばんは！ 体調は８割程度は快復しましたが、やはり肝心なのはスタミナと十分な睡眠ですよ。 やっぱね、活動する力がないとどうしようもならないっす。やる気も出ませんしね。 基本、体力が低下すると免疫力も低下する……抵抗力がないので体調も崩すし、その結果風邪もひきやすくなる。 当然のことですね。 もう一つは食生活の見直しです！特にこの時期は必要以上に気を遣った方が良いですね。 ……鰻なんか良いんじゃないでしょうか。 ほぼ毎日食べておりますが……（はい、そこ！贅沢だなぁって言わない！） とにかく活動する時には栄養剤をグイッと１本飲むだけでもかなり違いますよ。とりあえず毎日飲んでます。 ＞ハスカップのジャムがたっぷりと塗ってあり ＞さらに砂糖やらなんやらばりばり塗ってある超あまーーいロールケーキみたいな感じ。 大丈夫です！おそらくイケると思います。自分も甘党かも……？ 疲れている時は無性に食べたくなるんですよ。えぇ、プリンパフェとか…… ＞いやぁ、はずした時のショックの緩和方法が見つかるかなぁ、と思いまして。(^^;) ……コレはねぇ、難しいですよホントに！個人の性格も影響しますしね。こういうところでストレスも…… 自分も昔は仕組みとか知っていても激アツがハズレたら嫌だなぁって…… そりゃそうですよ。信頼度８０％とかでハズレるんだったら来るな！って思いますよ。こういうのって精神的にもよくないですから。 ん〜、何が言いたいのかよく分からん内容になってしまいましたが、心構えっていうよりもリラックスしてる方がいいんじゃないですかね。 少し肩の力を抜いて… いや、でも、実際は無理でしょ……？平常心って…こっちは金賭けてんだよ！って。 あぁ、分かりますよ。けどねぇ、そういうのが来る度に構えていたらもたないっすよ、いろいろと…… じゃ自分は平気なのかっていうとそうでもありません。人間ですからそういう感情もあって当然です。 まぁ、何ていうか何処かで逃げ場を作っておかないと全部溜め込んでいたら体に悪いっていうことですわ。 う〜〜ん……まぁ、長々と引っ張ってきましたが、結局は物事をどう考えるかでしょうな。 コレによってイライラしたり不安になったり……とにかく難しいです。コントロールするのは。 | |||
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| 【1594】 |  |
RE:(続続・・)もんぴいと冬ソナと仲間たち
もんぴい (2012年07月18日 21時18分) |
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| これは 【1593】 に対する返信です。 | |||
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こんばんわ、 お久しぶりです。 仕事が（本業もボランティア的な副業も）てんてこまいでした。 久しぶりにパチってきたのですが 4kでついて８箱出したのを７箱突っ込むまで 冷静さを失って勝負してきてしまいました。 あ〜、久しぶりだったからイケイケと思ったのが まったくだめでした。 負けが続いていたんだからそこでヒキ、もあったのですが・・ あ〜、銀さん言うように 本当に気持ちのコントロールは難しい・・ トホホ。 |
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