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おもてなし ビーリー

（2023年09月28日 12時06分）ID:tHJreXDo　

暇つぶしにでもなれば、それでいいんじゃない？

この投稿に対する返信を見る (359件)

■ 401件の投稿があります。

【トピック終了】

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【401】		RE:おもてなし　　　Ｓ．えんどう (2025年11月23日 09時34分)
これは【トピック】に対する返信です。
移動中に少し。おそらくもう談話室に書き込むことはないと思うので、こちらでプチシリーズ復活。復活というか、私のつぶやきは昔とは全く異質なものになってしまってるような気もしますし、もし変わってしまったのであれば、もうつぶやきには何の意義もないのかもしれませんし。では本題。実は先週、本出張前にまた腰をヤッてしまいました（汗）ドラゴンフラッグ２０回５セットのあと、くるぶしに４キロの重りを付けてのスーパーレッグレイズ、最終セットで限界まで追い込んだら、バランスを崩し姿勢を維持できずにベンチから転げ落ちてしまいました（汗）その際に腰を捻ってしまって、激痛が・・スーパーレッグレイズというのは私が勝手につけた名前なんですけど、レッグレイズで足を垂直まで上げたあと、さらにそこから足を真上に突き上げるという種目です。真上に突き上げることで腹筋への負荷が倍増します。真上に突き上げた際、腹筋が足の重さに耐え切れず、崩れ落ちてしまいました。今は立っているだけでもかなりの痛みが生じます。座ってるときはいいんですけど、ある程度の時間立っているとしんどくなって座り込んでしまうという。・・いやもう完全におじいちゃんやないかい（汗）体幹トレーニングや自重トレーニングをされてる方もいらっしゃるかもしれませんが、器具を一切使わなくてもケガをする可能性は十分にありますので、くれぐれもご注意を。ケガしたら、それまで積み上げてきたものが大きく後退、あるいは遠回りになってしまいますのでね、ほんと、細心の注意を払ったほうがいいと思います。そのことに対する精神的ダメージがハンパないですから。あのケガさえなければ・・ってヤツですね。ほんと、めちゃくちゃ凹みますから。くれぐれもね、私みたいにケガしないように慎重にね。では。

【400】		来世はある？　　　Ｓ．えんどう (2025年11月15日 21時56分)
これは【トピック】に対する返信です。
皆さん承知のとおり、人間の３大欲求と言えば食欲、睡眠欲、そしてキョニュウ欲。このうち、食欲と睡眠欲だけはね、私は最小限に抑えて生活しています。・・いやそれ、完全に抑える欲求間違っとるやろ（汗）食欲。ありのままに、欲求のままに食べ続けるのはよくありませんが、逆に抑え過ぎるのもね、当然よくありません。つまり、栄養過多もよくないですけど栄養不足もね、極めてよくない。私は栄養自体はね、それなりに気を遣っているので足りているとは思うんですけど、カロリーがね、足りてない。これが今後カラダにどう影響してくるかはね、身をもって実証していきたいと思っています。もう長らくカロリー不足状態が続いてますけど、先般の体調不良以外、大きなカラダの不具合はありません。睡眠欲。理想は７時間？８時間？ま、個人差と言いますか、状況によって変わると思うので一概には言えないと思いますが。私のここ数年の１日の平均睡眠時間は４時間未満。ま、寝つきは恐ろしいほどいいので、質はいいと勝手に思ってますが。睡眠不足が慢性的に続くとカラダのいたるところに弊害が出ると言われています。ハゲやすくなるとか、認知症のリスクが極端に上がるとか。これもね、身をもって実証しようと思ってます。うん、認知症になってしまったらそれを伝える術すらないんでね、ここで実証するというか皆さんにお伝えするのは困難ですが（汗）さて、人間の欲求でもっとも大事で欠かせない欲求、それはやはりキョニュウ欲。人間が長く健康に生きていくためには、食欲と睡眠欲は最低限でもいいけど、キョニュウ欲は最大、もとい、最強でなければならない。至極当たり前の話。小学生のときとかにさ、生まれ変わるなら男がいい？女がいい？みたいな話よくしてなかった？大抵さ、オトコは男がいいと言い、女の子は女がいいと言う。じゃなかった？多分に漏れず、私もまた男がいいと言っていたけど、今もそれは変わらないかな。うん、キョニュウを堪能したいから。今世は無縁だったのでね、来世こそはと（笑）・・バカか、お前は（汗）いっぺん、死んでみる？つーかもういっそのこと死んでくれ。アンタ、自分でいつも言ってるだろ？いい大人がさって。いい大人がいったい何を書いてんねん（汗）うん、バカは死ななきゃ治らない（笑）あ、でも言い換えればさ、死んだら治るってことだよね？それはつまり、来世があるってことだよね？・・実は私、前世は小野妹子でした。・・マジバカか（汗）つーかなんで小野妹子やねん（汗）そこは聖徳太子って言えや（汗）じゃあブルース・リーで。じゃあってなんじゃああ！！しかも生きとる期間完全にカブっとるやろが（怒）テケトーも甚だしい（怒）まぁでもとりあえず全てオトコではあるんだな、望みは叶ってはいるんだな。トキに、昔からキョニュウ好きだったのか？もちのろん！！・・いやつーか、アンタらの言ってる昔っていったいいつのことやねん（汗）しかもなんで生まれ変わっとる前提やねん（汗）小野妹子がキョニュウ好きになっとるだろが（汗）食欲は旺盛って言うよね？睡眠欲はさ、旺盛とは言わず、それを表現するとすれば睡魔が襲う、かな？じゃあキョニュウ欲は？キョニュウ欲旺盛？キョニュウ欲が襲う？どっちもイケるじゃん♪ でも旺盛って言えばなんとなくプラスのイメージだけど、襲うってやっばマイナスのイメージがあるよね？１歩間違えばなんかいたらんことをやってしまいそうな。うん、やっばさ、キョニュウって恐ろしいほどの誘惑を持ってるじゃん？つい触ってみたくなるという（笑）・・だからもう死んでくれ（汗）そして真っ当な人間に生まれ変わってくれ。うん、もうさ、来世があるってことでいいから。

【399】		定期便をお届け　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 20時33分)
これは【トピック】に対する返信です。
久々にやってきました、さやえんというオトコ第７弾。え？またぁ？やーやー言うな（怒）パチンコにはそれなりの自負を持っている。ケンカにもそれなりの自負を持っている。常に自分を見失わないようにしている。周囲のためならいくらでも自分を犠牲にできる。でも不届き者には容赦はしない。死ぬまでにあと数回、出禁を食らうことになるだろう。１００歳になってもホールにいると思う。１００歳で出禁食らったら、ある意味勲章。１５０歳まで生きてたら、ここで報告しようと思う。リンゴさえ食っとけば間違いない。かなり白髪が増えてきた。でも一生ハゲることはないだろう。２０歳の頃の体型を今でもキープ。生まれ変わったらブルース・リーになろうと思う。ドラゴンフラッグはオトコのステータス。１００歳になっても腹筋は割れてると思う。１５０歳まで生きてたら、ここで報告しようと思う。・・いやそれ、さっき聞いたし（汗）女性の頼みは断れない。それはおばちゃんだろうとおばあちゃんだろうと一緒。でもヤロウの頼みは断固拒否る。でも私が握りたいのは女性の手ではなく、救いを求める手。明日目が覚めたら、トキになってると思う。キョニュウはスキだが、美乳には興味ない。それはトキも同じ。トキに、お前はヘンタイか？おっしゃる通りで（汗）学歴詐称？くだらない、どうでもいい。人間、引き際がもっとも肝心。熊？オレの相手ではない。鹿？うん、鹿はマジで怖い。想像してみてください。走ってる途中でいきなりエンジン止まったらマジで怖いから。車検が２ヶ月前から受けられるようになりました。整備終わって車が汚れてたら、自分の全てを否定されたような気分になる。車は常にピカピカでありたいと思う。転勤はオトコのステータス。定年まで何気にまだまだ長い。１５０歳まで生きるとしたら、いったい何歳まで働けばいいのだろう。パチンコには定時に行くが、仕事は基本的に自由出勤。週休３日は基本中の基本。１７時以降は仕事はしない。残業なんてナンセンス。就業時間中にやるべきことを全て終わらせる。これがデキるオトコの仕事のやり方。会社ではなぜか今もオジキと呼ばれている。ボスと呼びなさい。これからは職場のみんなをコードネームで呼ぶことにしようと思う。ボス、マカロニ、ジーパン、スコッチ・・ちゃうな。キョニュウ、パンティ、ミニスカ、カップＧ、などなど。・・いやそれ、完全にあかんヤツやろ（汗）健康が１番だと思う。周囲が１番だと思う。サザンが１番だと思う。ナナプラが１番だと思う。王選手の巨人現役時代の背番号は１番だったと思う。でもやっばりキョニュウが１番だと思う。・・アホか（汗）大谷選手を始め多くの方が世界で活躍しているが、私はホールで活躍している。世界もホールも大差ない。いや、大アリやろ（汗）そこはホールという世界だから。なんやそのこじつけ（汗）１０年契約で１０００億でしたっけ？私はホールと１０年契約で数千万、かな。うん、やっばり大差ない。だから大アリだって（汗）舞台は大きさではない、あくまでそこに懸ける思いだ。知らんがな（汗）違いのわかるオトコ、それがさやえん。１ミリの釘の違いも見逃さない、それがさやえん。でもパパラッチとモンチッチの違いがわからない。キョニュウと爆乳の線引きもよくわからない。キョニュウと美乳の線引きはＦカップだと思う。ショートとロングの線引きはうなじが見えるかどうかだと思う男と女の線引きはアレがあるかないか、あ、間違えた、その人の考えによると思う。セクハラ、パワハラ、マタハラ、モラハラ、そして今はハラハラというものがあるらしい。私はいつもハラハラしている。出たっ、ハラスメント大臣！！ではこの辺で（笑）

【398】		聞こえるだけまだ幸せ　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 17時18分)
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最近の摩訶不思議。イヤホンしてるのに音量デカくして打ってるヤツ。たまにイヤホンではなくヘッドホンのヤツもいるけど。いやこれ、どういうこと？わかる人いる？実は何気に多い。私の行くホールだけかな？そんなことはないよね？いやさ、音がデカいのがイヤでイヤホンしてんじゃないの？イヤホンだけに。音がデカいのはイヤーホン。なんつって（笑）と、それは置いといて、そういうことじゃないの？少なくとも私はそうだけど、そういう人たちって違うってことだよね？じゃあいったい何目的？もしかして、音楽ではなくラジオ聴いてる？スマホ観てるヤツは別として、そうじゃない人はテレビとか動画ではないよね？競馬とかボートの中継とか？でもいずれにしてもさ、台の音デカかったらイヤホンの音聴きづらいでしょうよ。なにゆえ、イヤホンしてまで台の音量上げる？理解不能。うん、ま、イヤホンしてようがしてまいが音量デカいヤツはイヤだけど。近くに来てほしくないけど。まぁね、個人の勝手だからさ、私がとやかく言う権利も筋合いもないけどさ。でもせっかくイヤホンしてるんだったらさ、せめて台の音は小っちゃくしてちょ（涙）アイマリンの音量調節って５段階だけど、これおそらくその基準設定みたいなのができるよね？最小にした場合に無音に近い状態になるホールもあれば、最小でも結構大きい音のホールもある。後者のホールで最大にした日にゃ、もう騒音レベル。でもそれでも最大にするヤツもいるからさ、もうちょっと信じられない。シマの端っこから端っこまで余裕で聞こえる。なにゆえ、そこまでデカくする必要がある？うん、正直さ、音量調節機能ってマジいらないんだけど、付けるにしてもさ、限度を考えてよ（汗）あとは付けるんだったらさ、無音にもできるようにしてほしい。アイマリンの海モードって音いらないし。あとさ、隣で打ってるヤツが音量最大で打っててさ、そいつがヤメたあとに反対側の隣に座ってる人がその台の音量を最小にするのをよく見たりする。うん、私と同じで音デカいのがイヤなんだろうけど、でもそれってやっても一緒なんだよね。しばらく時間経つと基準値に戻っちゃうんだよね、アイマリンは。その基準をホールが「３」にしてたら、時間経つと「３」に戻る。最大にしてたら最大に戻る。うん、基準値を最大にしてるホールの気が知れんけど。うん、私はわかってるから台に座ったらまず最初に音量を最小にしてから打つけどさ、たまに知らないで座った人がさ、ハンドル触った瞬間にバカデカい音がして、それでビックリして慌てて音量を下げる光景とかを見かける。うん、そういう人はさ、その大音量が周りに迷惑だってことをちゃんとわかってるよね。その慌てぶりからさ。いつも最大で打ってるヤツは微動だにしないから（笑）うん、せめてさ、基準値だけでも最小にしてちょ。さて、今ホールでもっとも深刻な問題であるデカ音量問題。その議論は尽きない。え？またぁ？やーやー言うな（笑）では、音量調節機能なんていらないと思う人？へ？たった２人？じゃあさ、台の音はデカくあるべきだと思う人？え？１億２０００万飛んで１人？さらに日本の人口減っとるやん（汗）そっちのほうが深刻じゃん（汗）いやつーかさ、私のほうが完全に少数派なのね（汗）うん、周りを見てもね、それはわかってるの。音量大っきい人が圧倒的に多いから。うん、だからこそのイヤホンなんだけど、個人でできる唯一の対抗策なんだけど、これやることで難聴があり得ないスピードで加速してるというね（涙）うん、耳栓だけじゃ到底勝てないし、かといってイヤホンの音量上げちゃったら耳の寿命がガッツリ削られる（涙）ほんと、マジで、世の中ウマくいかないね（涙）

【397】		何かを始めよう　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 13時01分)
これは【トピック】に対する返信です。
週末、ホールに向かう道中、ジョギングをしている人をよく見かける。うん、いいね！！ただ、起きた直後はエネルギーが枯渇している状態なので、何も補給しないで激しい運動をするとカラダは悲鳴を上げてとても危険です。特に体重を落としたい方にありがちなことなので、くれぐれもご注意を。運動するなら、ホルモン分泌的にもエネルギー的にも夕方がオススメ。効果も倍増♪ ただいずれにしてもこのような光景はほんといいね、清々しい朝だね。特に、たまに太ってる方が運動しているのを見ることがあるけど、ほんとにすごいなと思ってしまう。偏見も込みであえて書くけど、太ってる方って、往々にして運動しないでしょ？運動してる人って大抵スリムでしょ？そしてその大半はおそらく、運動してるからではなくて、運動始める前からスリムだったと思うんだよね。体質的なものもあるので体型についてどうこう言うつもりはないけど、同じ肥満でも、何もしないで肥満の方とは雲泥の差があるでしょ？そう思わない？特に肥満の方はさ、痩せてる人に比べると何倍もしんどいよ、苦しいよ。当然その強度にもよるけど、走ってる姿を見るだけでさ、それは一目瞭然。そう、その努力に私はいつも感心してしまう、尊敬してしまう。その目的は、目標はやっぱり痩せることだと思うんだけど、でもその結果が全てではない。そのための努力、それがあるかないか。それが、人としての魅力なんだと思う。何回も書いてきたけど、努力してる人って、やっぱ輝いてるでしょ？人はさ、その輝きに惹かれると思うんだよね。私の場合はさ、努力ではなくて単なる自己満足だからさ、そこに魅力はないけど、努力と魅力はやっぱイコールだと思うんだよね。今書いた運動や体型はあくまで一例に過ぎないし、ポリシーや考え方の相違もあるのでね、運動すべき、痩せるべきとは一切思ってないけど、努力と怠慢とではさ、やっぱ大きく違うよね。くり返すけど、太ってるのに運動しないのは怠慢、ということではないからね。やるべきと思ってても妥協してやらない、これが怠慢。やるべきと思うかどうかは、それぞれの価値観による。以前、１日１パーセントの努力の話を紹介したけど、何かしらね、日々努力を重ねたいよね。ただ漠然と過ごすのではなく、なにか目標を持って過ごしていたいよね。私の目標はさ、キョニュウをゲットすること。そのための自分磨き、それに全てを懸ける。・・いやだから、なんでそっちにイク？いい感じできてたのに（汗）しかも今掲げる目標ではないでしょうよ（汗）うん、こんなにもキョニュウ愛がすごいのに、とうとう最後まで手に入らなかった（涙）だからその情報いらん（怒）うん、別にさ、動機は何だっていいんだよ。たとえ動機が不純でも、努力はさ、輝きと成長を与えてくれる。出たっ！！自己正当化大臣！！でもほんと、きっかけはなんでもいいと思うんだよね。どういうきっかけであれ、何かを始めるという勇気。これが大事なんじゃないかな。何もしないという選択肢を否定はしないけど、そこにはおそらく、あまり生産性がない。生産性がなければ、何も生まれない。生まれなければ、成長が止まる。成長が止まれば、老化が始まる。老化が始まれば、色んな能力が下がる。能力が下がれば・・・・いやこれ、いったいいつまで続くねん（汗）うん、何かを始めたら、きっと、何かが変わる。新しい自分に出会える。そこにマイナス要素はない。ある部分を切り取ればあるかもしれないけど、トータルではプラス。そう思う。些細なことでいい。些細なことでも、それをやろうと思い立った初心は、決して間違ってはいない。だからいつまでも、その初心を大切に。

【396】		買い替えの周期　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 07時48分)
これは【トピック】に対する返信です。
車ってだいたいどれくらいで買い替えてます？常に新しい車がいいって人は３年くらいで買い替えたりしてるんでしょうかね。３年くらいだったらね、まだそれなりの値段で売れると思いますし。単に移動の手段として考える人は動かなくなるまで乗るとか。私はつい最近までどこかにいい中古のランクルがあれば買い替えようと思ってたんですけど、今はもうナナプラを乗り潰そうかなと思っています。なので失敗だったと感じつつもちゃんと修理しようとしているんですけどね。今のナナプラに一目惚れしてしまったのでそれを機に前のランクルは８年ほどで手放しましたけど、その前のランクルは１７年ほど乗ってました。うん、１７年ほど乗ったランクルは車検を切らしてしまってね、その手続きが面倒だったから思い切って買い替えたんですけどね。いずれのランクルも乗ってる間の不具合は皆無でした。１７年ほど乗ったランクルは走行距離３４万キロに到達してましたけど、それでも電気系統以外、思い当たるような不具合やトラブルは特にありませんでしたね。エンジンもミッションも足回りも至って順調。整備らしい整備も特にしてなかったんですけどね。でもナナプラは不具合ばかり。２０年程度ではさほど問題ではなくとも、やはり３０年という月日は大きいですね。たった１０年でこんなにも違うものかと。ま、乗り方や手入れの仕方にもよるんでしょうけど。下回りを見る限り、一切の手入れをしてなかったものと伺えるので、ある意味当然かもしれませんけどね。５年ほどで買い替える人は全く整備しなくても特に問題ないと思いますが、長く乗ろうと思ったらね、やはりちゃんと手入れしないとダメですね。定期的な手入れや部品交換もさることながら、長く乗るのであればね、下回りの防錆処置は必須。でないとね、私のナナプラみたいに手の施しようがないくらいに錆びてしまいます。鉄が錆びて真っ二つに折れるくらいに腐食してしまいます。どんなに屈強なオトコでも鉄を折ることはできませんが、錆びは、腐食は、走ってるときの振動のみで簡単に鉄を折ってしまいます。加え、ほぼ全てのボルトやナットがね、錆びてて回せないようになってます。つまり、取り外しができない。なのでもう溶かすしかない。ほんと、手間もお金もより以上にかかります。こうなる前に、ちゃんと手入れしておきたいものですよね。話戻りますけど、車の一般的な買い替えの周期ってだいたい１０年くらいなんですかね、感覚的に。１年１万キロのペースでいけば１０年で１０万キロ。１０万キロと言えば、色んな部品の交換時期の一般的な目安でもありますし。個人的には交換の必要はないと思っているタイミングベルトもそうですし、オルタネーターもだいたいそれくらいですかね、目安としては。状況にもよりますけど、オルタネーターも個人的には２０～３０万キロくらいは大丈夫かなと思ってますけど。いずれにしてもそれらにお金かけるくらいだったら、古い車お金かけるくらいだったら、「もうそろそろ新しい車に買い替えよっか」ってなりそうでもありますしね。私は一切興味ありませんけど、新車はやっばり魅力的ですからね。あ、言い忘れてましたけど、その全ての権限は、決定権は財務大臣である奥さまにあります。平民であるダンナにはそんな権限は微塵もない。却下となるか、御意となるか。つまり、買い替えを意識し始めたら、その時点から少しずつ準備を進めていく必要があります。いきなり提案してもね、「バカかお前は！！ウチの家計を考えろ！！」と一蹴されて終わりです（笑）あ、もうリミットですね。最後は話逸れましたけど、車の一般的な買い替えの周期は１０年。ということにしましょう（笑）

【395】		食と健康の関係性　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 01時06分)
これは【トピック】に対する返信です。
私、今というかここ５年くらいほぼコメ食べてないんでアレなんだけど、先日チートデイに来来亭に行ったときにさ、カウンターの隣の兄ちゃんがさ、ラーメン・ギョーザ・チャーハンの王道攻めてたんだよね。くぅ、やっぱこの光景に勝てるものは存在しないね。でさ、特にそのチャーハンがさ、めちゃくちゃ美味しそうだったのよ。私、チャーハンがめちゃくちゃウマいお店ってまず知らなくて、正直、自分で作ったチャーハンがこの世で１番ウマいと思ってるんだけど、そのチャーハンはさ、ほんとめちゃくちゃ美味しそうだった。しかもその兄ちゃんさ、チャーハンには一切手をつけずにラーメンとギョーザをたいらげたんだよね。これってもしやアレか？スキなもの、美味しいものを最後にとっておくタイプの人間か？つまり、やっぱそのチャーハンはモノホンなのか？最強なのか？でさ、やっぱめちゃくちゃウマそうに食ってたわけよ。じゃあ私も頼んじゃおっかな♪ でも貴重なチートデイ、悩んだ挙句、やっぱラーメン３杯（来来亭は替玉ない）を選んだというね。・・なんじゃそりゃ（汗）チャーハン自体は天才だけどさ、チャーハンがめちゃくちゃウマい店ってそうそうなくない？なんとなく、これだっ！！っていうチャーハンにはまだ出会ったことがないような気がする。ということで、チャーハンが美味しい店があったら教えてちょ♪ コメと言えばさ、買うことないから今の状況はよく知らないけど、もう３０年くらい前？よく覚えてないけどコメ不足でタイ米が多く出回ってたことがあるじゃん？あれはダメだね、ナシだよね。うん、やっぱ日本のコメはウマいよね、最強だよね。ま、赤肉と一緒でさ、ウマいものはカラダに良くない典型ではあるけどさ。でもそれを凌駕してるよね。だから需要は止まらない。食ってさ、生きていく上で、そして健康上も欠かせないものだけど、食材によっては健康に良くないものもやっぱり存在するわけで。そして往々にしてさ、美味しいものは健康上は好ましくなかったりする。でも美味しいものを食べるってほんとに幸せなことで、それがあることでさ、色んなことを頑張れたりするじゃん？だから一切の否定はしないけど、なるべくね、その頻度には気を遣っていたいよね。赤肉とか白米もさ、毎日食べてたら相当カラダには悪いと思うけど、少し気を遣うだけでね、全然違うんじゃないかと思う。最強ポテチもさ、毎日食ってたら、それは相当ヤバいでしょ（汗）ちょっ、待てよっ！！キムタックン！？そう言えば私、以前、２０年近くほぼ毎日ポテチ食ってた時期があるんだけど、どこも悪くないな。そして同じく２０年近く、缶コーヒーも毎日５～６本飲んでたな。ペットボトル症候群ってあるじゃん？清涼飲料水で糖分摂りすぎて血糖値が上がり、急性糖尿病のような状態になるやつ。うん、缶コーヒーも同じでさ、ポピュラーな１９０グラムの微糖タイプでも角砂糖１個分くらいの糖分がある。カフェオレとか甘いヤツだと角砂糖３個分くらいある。私はそれを毎日５～６本２０年だからね。でも健康診断や生活習慣病検診で指摘されたことはない。糖尿病にもなってないし、全ての項目において正常値。ずっと、健康優良児って太鼓判もらってたな。なんで？それは日頃の行いがいいからさ♪ うん、それはないけど、やっぱ個人差があるんだろうね。だから一概には言えないと思うんだけど、世の中にはこんな超人、あ、間違えた、こんな変人もいたりするんでね、あまり神経質にならなくてもいいのかもしんない。ウマいものをスキなだけ。これほどの幸せもないよね。つーことで、再度。チャーハン激ウマのお店、教えてちょ♪ 全国出張来店可能♪ うん、それはジョーダンだけど（笑）

【394】		貯金を切り崩そう　　　Ｓ．えんどう (2025年11月14日 07時41分)
これは【トピック】に対する返信です。
お腹周りの脂肪を落としたくて腹筋をする方もいるかと思いますが、その目的のためだけであれば、その方法は個人的にはあまりオススメしません。腹筋運動はあくまで腹筋を鍛えるトレーニングなので、実は腹筋をしてもお腹周りの脂肪が燃焼することはほとんどありません。腹筋は初期の段階では収縮するので、やり始めの頃はお腹周りがスッキリしたような感覚を抱きますが、脂肪自体はほぼ減ってないのが現状だと思います。しかもお腹周り、いわゆる腰回りはその字の如く脂肪も同様に、要。浮き輪肉と称される腰回りのタプついた脂肪。ここをなんとかスッキリさせたいと思われてる方もいるかもしれませんが、厄介なことにここのお肉が落ちるのは最後の最後になります。要の脂肪なので、カラダも最後まで残そうと必死に抵抗します。人のカラダは、部分ごとに落ちやすい脂肪、落ちにくい脂肪があります。あくまでひとつの例ですが、体重が減ると顔がスッキリしますよね？頬がこけますよね？そう、顔のお肉って落ちやすいんですよ。あとは手の甲とか。たまにドラえもんみたいな手の甲をされてる方もいらっしゃいますけど、体重落ちればすぐにしなやかな指先になります。でもお腹周りの脂肪は落ちにくいんです。つまり、顔がスッキリする前にお腹周りの脂肪が落ちることはまずないんですよ。二の腕の脂肪が落ちて、足の脂肪も落ちて、もう取る脂肪がなくなって始めて、カラダはお腹周りに着手します。部分痩せって厳密に言うと不可能ではないんですけど、基本的にはほぼムリと思ったほうがよいかと思います。少し逸れましたが、実際のところ、一切運動しなくても生きているだけでカロリーは消費するので、寝てても、呼吸するだけでもカロリーは消費するので、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば必然的に脂肪は減ります。この生きているだけで勝手に消費するカロリーがいわゆる基礎代謝と言われるものになります。収入がなければ貯金を切り崩さなければならない。それと一緒。脂肪は貯金。エネルギーの備蓄であり貯金。収入がなければ、摂取カロリーが足らなければ、備蓄である脂肪のエネルギーを使います。なので脂肪が減る、というロジック。ま、使うのは脂肪のエネルギーだけではありませんが。いずれにしても運動はあくまでその効果をさらに上げるためのもの。冒頭に戻りますが、効果を上げるために運動してお腹周りの脂肪を落とすのであれば、腹筋よりもランニングやバイクのほうが何倍も効果的です。いわゆる有酸素運動ってヤツですね。お腹周りの肉なので、なんとなく腹筋とかでお腹周りを刺激したほうが効果が上がるような気もしますが、ほぼ関係ありません。腹筋を始めとする筋トレの多くは無酸素運動なので、その目的に応じて種目を選定することが重要です。体幹トレーニングと有酸素運動の組み合わせや、無酸素運動のあとに有酸素運動をやればさらにその効果、いわゆる脂肪燃焼効果は上がると言われています。ただ、お腹周りの脂肪はあくまで最後、これをお忘れなく。二の腕の脂肪がまだ残っているのに、お腹周りの脂肪が先に落ちることはありません。加え、歳を取ると、若い頃に比べ基礎代謝が極端に落ちているので、短期間で効果を上げるにはかなりの努力が必要というか、ムリが伴います。つまり、カラダが危険を感じ、消費カロリーを抑制します。脂肪燃焼を抑制します。脂肪を残そうと一生懸命抵抗します。もう若くないんだからと。なので、私みたいな変人は別として、老人、もとい、もう若くはない人が一気に応えを求めようとするのはある意味危険です。ローマは一日にして成らず。チートデイでカラダを騙しつつ、それで活力を維持しつつ、気長に、コツコツと。

【393】		慣れという怪物　　　Ｓ．えんどう (2025年11月13日 07時44分)
これは【トピック】に対する返信です。
ラーメンはとんこつ、背脂こってり、粉落とし以上、極細ストレート麺。これが、オレ様流。うん、ま、粉落としや湯気通しはやってないとこも多いんで硬さはバリカタ以上であれば許すけど、やっぱ麺はね、極細ストレート麺に限る。中麺や太麺、ちぢれ麺はさ、やっぱ私には合わないな。でもこれってやっぱ習慣だよね。小っちゃい頃からずっとこれだったからさ、もう習慣になっちゃってんだよね。おそらく北海道の人は逆で、極細ストレート麺は好みじゃなく、太麺ちぢれ麺のほうがスキじゃない？うん、北海道に住んでたときはほぼどこのラーメン屋も中麺以上だったから。細麺って記憶ないかも。ま、北海道に住んでたときはほぼ山岡家しか行ってなかったけど（笑）でもやっぱ習慣というか、慣れってある意味恐ろしいよね。少し違うだけでも明らかに違和感覚えるでしょ？味が変わってもね、すぐにわかる。私がもっとも愛した久留米の大龍。やっぱどれだけ期間が空いてもさ、その味はカラダがちゃんと覚えてんだよね。ちょっとややこしいけど、十数年前に十数年ぶりに行った久留米の大龍、最初の一口で、「！？」違う、これじゃない。私の愛した大龍のラーメンはこれじゃない。ほんと、記憶では忘れてるんだけどカラダはしっかり覚えてんだよね、不思議なことに。なぜ味が変わってしまったんだろう・・味って伝統のひとつだと思うんだけど、やっぱね、伝統を正しく受け継ぐってすごく難しいのかもしれないね。それ以降、大龍には１度も行っていない。だから今の味がどうなってるのかは知らないけど。あ、大龍って知ってるかな？フミヤも足繁く通ったラーメン屋ね。あとは花畑駅前の想夫恋も御用達だったな、たしか。今もあるのか知らないけど。うん、呼び捨てにしてるけど先輩ね。南筑の先輩。うん、慣れと言えばさ、私が慣れに慣れたのはまさに微乳、もとい、美乳。なんか知らないけどさ、私に近寄ってくる女性はことごとく美乳、なんだよね。恐ろしいことに。・・いや近寄るってアータ、ネコちゃんみたいに言うな（汗）しかも別に恐ろしくはないだろ（汗）これっていったいどういうこと？・・知らんがな（汗）かつお節でも付けて歩いてんじゃねぇのか？あれ？でもなんかおかしくね？ラーメンはさ、慣れで極細ストレート麺以外は受け付けない。女性はさ、慣れてんのに美乳は受け付けない。全く逆じゃん？恐ろしいことに。どういうこと？・・だから知らんがな（汗）だから恐ろしくねぇって（汗）うん、冒頭で慣れはある意味恐ろしいって書いたのはこういうことなんだけど、対象によってはさ、その効果が真逆になることがあるんだよね。先に挙げた例がそういうことなんだけどさ。ここではさ、「好み」という観点で一例を挙げたけどさ、それは好みに限らず、色んな分野においてね、そういう状況は生起する。例えばさ、慣れって基本的にはそのことに対する優位性があると思うんだけど、慣れてることで基本的には効率も上がると思うんだけど、状況によってはさ、それが仇となることもある。慣れてるがゆえに、ってのがあったりするでしょ？うん、私はさ、微乳には慣れてるからさ、そこに新鮮味がないんだよね。あーはいはい、またね。みたいな。そうするとさ、結局それって相手にも伝わっちゃうわけよ。・・いやそれは伝わっちゃダメなヤツやろ、失礼やろ（汗）しかもなんで美乳から微乳に戻ってんねん。最強に失礼やろ（汗）つーかさ、どう考えてもラーメンについて語り尽くす始まりだったろ？そういうつぶやきだったろ？なんでこんなことになるん？バカなのか？予測不可能なオトコ、それがさやえん。ちゃう、誤魔化すんじゃねぇ！！（怒）このエロがっ！！

【392】		誰しも支えられて生きている　　　Ｓ．えんどう (2025年11月12日 21時09分)
これは【トピック】に対する返信です。
今年はまだ１０倍オーバーのハマりは食らってませんが、９．４倍ハマりを含む７倍オーバーのハマりがこれまでに９回。６倍ハマりは平均するとだいたい３週間に１度くらいの頻度かな。ま、かなりハードな稼働をやってるんでね、年間９０万回転を超えるんでね、甘デジで必然的に試行数も多くなるんでね、それはある意味必然というか特に気になってはいないんだけど。上に書いたように稼働が多いぶん、結構えげつないハマりを何度も食らっている私ですが、おそらくローテ内の全てにおいて、私がトータルで勝っているのはホールも普通にわかっているはず。ハマりもえげつないですが、ほとんど交換しないため、ホールによっては貯玉数も結構えげつない数値になってますし。あ、何が言いたいかと言いますと、正直個人的にはいつ出禁を言い渡されても不思議ではない状況だと思ってて、常に心づもりは持ってホールには行っているところです。でも今のところ、それらしい挙動はない。なんとなくですが、これっておばちゃんたちのおかげかな、と思ったりもしています。ホールにとってかなり重要で大事なお客様であるおばちゃんたち。そのおばちゃんたちが懇意にしているというか、親しい友人である私。と、ホールには映っているはず。その人物を出禁にするのはかなり難しい。強制的出禁はかなり問題あるし、理由をつけるにしても、おばちゃんたちにかなり悪い印象を植え付けてしまう。それっぽい理由をつけたとしても、静かに普通に打ってるだけの人間を出禁にするのは影響がかなり大きい。常連のおばちゃんたちから、あの人がいったい何をしたって言うの？って、問い詰められる可能性が非常に高い。こんなことを思っているのかな、と思ったりもしています。「勝ってるから出禁にしました」うん、ホールとしては当然の行為だし権利だし抗議する余地もない正論だけど、常連にそんなことは口が裂けても言えないだろうし。昔はずっと一匹狼だったんでね、そんなヤツを排除してもホールには一切の不利益はない。問い詰められることもないしね。でも今は昔とは違い、おばちゃんたちが防波堤になってくれてるのかな、と思ったりもしています。これ、前にも書いたことありますけど、１６歳のとき、チェーンの大手スーパーの惣菜コーナーでバイトしてたんですけど、統括営業部長から鮮魚コーナーに異動してくれと言われたとき、同じ惣菜コーナーのおばちゃんたちが猛抗議してくれたんですよ。「絶対ダメ、強行したら私たち辞める」って。結局私は鮮魚コーナーに異動になってその日のうちに辞めたんですけどね。完全に見た目の憶測ですけど、そのおばちゃんたちおそらく４０歳くらいだったと思うので、もう８０歳くらいになってるのかな。今も元気にしてればいいけど。でもそれ思うと、私は昔からずっと、おばちゃんたちに助けられて生きてきたのかもしれない、生きているのかもしれない。うん、実際のところはね、おばちゃんだけでなく常連のおじさんたちもたくさんいるんだけどね。ホールから見れば、私の友人であろう常連のおじさんたちが。結局これが、こういうことがね、周囲が存在する意義であり、私の周囲第一主義の根本になってるんだろうな。そういうことを思ったりもしています。周囲って、状況によってはかなりウザかったりしますけど、本質はね、やっば違う。人間、ひとりでは生きていけないという事実に立ち返ると、やっばり本質は大事にしないといけない存在。「友だちを大事にしなさい」「迷ったときは苦しいと思うほうを選びなさい」私はずっと、今でもずっと、この言葉を胸に今日も生きているのだ。そう、おばちゃんもおじさんも、私にとっては大事な友だちなのだから。

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