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| 【397】 | RE:ぽんこつ日記(｀・ω・´) サルですまん （2015年10月01日 14時36分) |
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昼間にひるまず登場。 ぽんたん＆お部屋の皆様。こににちは。 ダイエットに夢中になりたいサル吉です。 はっ!!! 食わなきゃいいのか!!!←痩せるよかやつれると ☆ぽんたん 大丈夫かに？ わずかな食料で生きていけそうかに？ 貧乏人の生活救済アイテムは。大昔からインスタントラーメン(袋のヤツ)と決まっておるので。 センセの言うとおり、肉(特売を狙え!!!)購入→小分けにして冷凍。消費1回分を想定してラップで包むと便利。 ご飯→一食分づつ分けて冷凍(レンジで暖めればすぐ食べれる)。 あとは、便利調味料がいっぱい出てるから、その日の気分で味を変える。←食べ飽きないためね。 ぽんたんは鍋は好きかね？ もし、鍋が好きなら。ローテーション鍋を作ってみては？ 1日目＝水炊き。ポン酢で美味しく召し上がれ♪ 2日目＝水炊きの残ったスープを利用して、鶏がらスープを足してちゃんこ鍋。 3日目＝ちゃんこ鍋の残りスープを活用して、だし醤油を入れて寄せ鍋風。 4日目＝寄せ鍋風のスープを利用して、味噌を入れて味噌鍋。 5日目＝味噌鍋の残りスープを利用して、そこに酒かすを投入(人間のカスは投入しないように)。かす汁風鍋。 とかまぁ。 ワスが貧乏な冬場をしのぐ際に使う方法だったりする。 全く同じ材料で。5種類の鍋を満喫することが可能。しかも、飽きない。 スープは捨てない。最後まで使い切ろう。 鍋は、ほぼ完全なバランス栄養食。 野菜も沢山取れるし、何よりも鍋ローテすれば「小分けパック」などの割高な野菜を買わずに済む。 白菜1個ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!! 大根1本ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!! ねぎ、にんじん、玉葱、ウィンナー、鶏肉、豚肉もまとめてΣ(￣□￣)９☆(((≪*☆*ドーーーン!!*☆*≫)))☆ 冷蔵庫と冷凍スペースは上手に活用すべし。 お肉が高かったら、シュウマイとか餃子を鍋に入れても美味しいぞ♪ あとは、緊急非常食として、袋入りインスタントラーメンは完備。 れっつえんじょい。鍋ライフ。 | |||
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| 【401】 |  |
RE:ぽんこつ日記(｀・ω・´)
ぽんこつ☆ (2015年10月01日 18時17分) |
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| これは 【397】 に対する返信です。 | |||
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☆ サル吉さん ☆ 来てくれたのぉ〜(*・∀・*) ぽんこつ☆が 愚痴ってたからか(*・∀・*)にゃ？ サル吉さんゎ無事に入金あったみたいで〜 よかったヾ(・∀・｀*)にゃん♪ ぽんこつ☆も あと少しでオカネ入るヾ(o^▽^)ノ”アル♪ にゃんでｗ いつも(-ω- ?)こんにゃ貧乏にゃんだろ？？？ 感心するゎｗ 先生もサル吉さんも… ぽんこつ☆にゃんかに アドバイスしてくれて。・゜・(*ノД`*)・゜・。ありがとぉ〜 にゃんか二人が♪ 必死過ぎてワロテもたｗ（*⌒∇⌒*）ごみん♪ てかｗ ぽんこつ☆ だいぶヤバいよね？ヽ(∀≦*)ぷ こんにゃ貧乏にゃ社会人… 他にいるんかにゃ？ 少なくともぽんこつ☆の周りにゎ… いにゃいヽ(∀≦*)ぷぷｗ 笑ってる場合ぢゃないケドｗ でもでも♪ お鍋ゎ簡単だし大好き(*゜∀゜*)にゃ！ 今ゎ材料無い(。´Д⊂)ケド… 納豆朝食べちゃったからｗ 玉ねぎ半分 じゃがいも３個 米 以上(*゜∀゜*)にゃ！ とりあえず コリで５日まで凌ぐとします(*・∀・*) でも… お肉を冷凍したり ちゃんとしてんだね〜(*・∀・*) ぽんこつ☆も いちお冷凍するさ〜ヾ(・∀・｀*)余ったら冷凍にゃ♪ んでもｗ 解凍して使った試しゎ〜(ノ∀≦。)ノにゃいっ！ だってさ〜 使いたい時さ〜凍ってんだもん！ 予定ゎ未定ぢゃね(*・∀・*)？ 卵とか買っても結局余らせちゃぅし〜 にゃんか 先生とサル吉さんの会話聞いて… ぽんこつ☆ 無駄が多いにゃと反省アル！ ちょっと ひと手間♪ 無駄が出にゃいよぅ心がけます♪ |
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| 【398】 |  |
RE:ぽんこつ日記(｀・ω・´)
みゆりんりん (2015年10月01日 15時03分) |
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| これは 【397】 に対する返信です。 | |||
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パチパチパチ！ ☆☆☆素晴らしいー☆☆☆ まさにこれ以上無い提案だね！ 金がある内に、魚介類・肉を買っておくべきだー。 ＞あとは、便利調味料がいっぱい出てるから、 うんうん、混ぜて炒めるだけパターンのは、２〜３人用が多いから、これは困るね。 今チューブタイプの色々が出てるよね〜。 家の調味料に混ぜれば新味〜ってのも興味ある！ 鍋・・・一番良いんじゃない？ 満足出来るし、温まるし、バランス良いしｗ ぽんこつちゃん、師匠が出来たじゃないか〜♪ もっともっと知恵を授けてもらおうよｗ ほら・・・私・・・そういうの・・・弱い〜・・・テヘヘ☆ |
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