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【6111】 | RE:〓〓 秘密基地 〓〓 貧乏神★ (2013年06月30日 21時09分) |
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どんな相談にも簡単に答えを出してもらえるお部屋はここですか・・・・(1)ω(1) 94キロの体重を半年で74キロまで落としたいのですが・・・・・・・! なにか良い知恵を宜しくお願いいたしマフm(_ _)m |
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【6114】 | ![]() |
ラフィアン★ (2013年07月01日 08時05分) |
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これは 【6111】 に対する返信です。 | |||
貧さん♪ ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おは*:;☆♪ ココはテケトーな部屋とも言うww >94キロの体重を半年で74キロまで落としたいのですが・・・・・・・! ・適度に水分取りつつロングブレスダイエット♪ ・適度に水分取りつつ早朝ウォーキング♪ ・適度に水分取りつつ移動は雨の日以外チャリ♪ スマート通り越してマッチョになるかも知れんww |
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