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【8963】 | たまちゃんヽ( ̄▽ ̄)ノ ヤホ♪ まゆちょん (2006年01月09日 13時13分) |
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こちらこそよろぴく♪ てっとり早く重さを減らすのは絶食!これしかありまへん! もともと重いワタクシはいつも緊急ダイエットは絶食さ。 でも、痩せると言うよりは水分が抜けるって感じかも。 あと私の今のダイエットアイテムは「干し芋」! これマイブーム( '∀`) 繊維質も多いし、お腹いっぱいになるしおすすめ♪ 去年、3ヶ月で12Kg落とした時は、昼は「春雨ヌードル」夜は「キムチ鍋」でした(*^_^*) 教訓「運動も一緒にしないと皮ダルダルになりまふ・・・」(pωq) |
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【8965】 |
もりーゆo (2006年01月09日 13時35分) |
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これは 【8963】 に対する返信です。 | |||
おおー。すげー理にかなっている。 「干し芋」=繊維質で腸元気。糖質で効果的にお腹いっぱい 「春雨ヌードル」=春雨も低カロリーだったですよね 「キムチ鍋」=体脂肪を燃やすカプサイシンいっぱい 絶食は最終手段ですな(^^; 多用すると効果が落ちるけど。 |
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