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【4796】 | サウナには… Tom (2005年07月23日 11時43分) |
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スワンボートさんお久しぶりです。私はサウナには入ったことがないのですが入るとどのような効果があるのですか…。(質問) 以前東京に行ったとき乗った山手線は弱冷車で黒ちゃんは『サウナ状態でしたよ。』と言ってました…。(苦笑) |
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【4804】 |
スワンボート (2005年07月23日 11時50分) |
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これは 【4796】 に対する返信です。 | |||
Tomさん、お久! サウナは、高温からの発汗作用を促して、血液の循環を高めて、新陳代謝を促進する働きがあります。 また、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂って繰り返すと、温冷効果で、更に促進されますよ〜。 |
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