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【2553】 | RE:【京楽亭】 LUCKY7SHOP ポテトサラダ好き (2010年07月10日 15時05分) |
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ころちゃん♪ >・・・で、具体的にどんなことをすればいい???? 例えば、肩だったら「肩だけを前方に移動させる」「前腕だけを回転させる」という、地味〜〜なストレッチだよww (*^^*)ポッ |
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【2555】 | ![]() |
ころころ (2010年07月10日 15時10分) |
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これは 【2553】 に対する返信です。 | |||
ポテリン♪ >例えば、肩だったら「肩だけを前方に移動させる」「前腕だけを回転させる」という、地味〜〜なストレッチだよww そうなんやね、ありがと(^^*) ロボットダンスみたいだな・・・。 う〜ん、ここが鍛えられないと脂肪燃焼に、もひとつ効果がないらしいのよ。 いろいろと調べて、やってみるかなぁ。 ちょっと、席を離れます〜。また後ほど♪ ....((((*.-.)ころ |
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