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【2551】 | RE:【京楽亭】 LUCKY7SHOP ポテトサラダ好き (2010年07月10日 14時34分) |
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ころちゃん♪ >インナーマッスル???てナニ? アウターマッスルは大腿筋とか大胸筋とかだな インナーマッスルってのは、関節の深層部に細かに繋がる筋肉だな これの鍛え方は高負荷を与えないでやるしかねぇww (*^^*)ポッ |
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【2552】 |
ころころ (2010年07月10日 14時49分) |
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これは 【2551】 に対する返信です。 | |||
ポテリン♪ >インナーマッスルってのは、関節の深層部に細かに繋がる筋肉だな >これの鍛え方は高負荷を与えないでやるしかねぇww メモメモφ(◎。◎‐)フムフムフム ・・・で、具体的にどんなことをすればいい???? ....((((*.-.)ころ |
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