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【6139】 | ラメ☆さん ジェラルトン. (2010年11月01日 21時10分) |
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>えらいね〜 ちゃんと ジムいって〜! 個別指導があるからね、これはさすがにスルーというわけにはいかないでしょう( ̄ー ̄;) でも1キロは痩せたみたい( ̄ー ̄)♪ >今日は にゃんとか 勝ってきたよ〜^^。今月30Kから40Kくらいの 負けかな〜 負け越してたなんて、ちょっと意外な感じ( ̄∇ ̄;) 勝ってる時の印象が強いからかな〜( ̄ー ̄;) ちなみにジェラは名古屋オフ行ってからは、皆さんにパワーをもらったせいか、少しヒキがよくなったじょ(* ̄∀ ̄)ノ >明日から また気合いれなきゃ〜〜〜!!! も、もしかして今日も勝負に行ってるのかな( ̄ー ̄;) |
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【6153】 | ![]() |
ラメ☆ (2010年11月02日 21時14分) |
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これは 【6139】 に対する返信です。 | |||
こんばんわ〜♪ >個別指導があるからね、これはさすがにスルーというわけにはいかないでしょう( ̄ー ̄;) > >でも1キロは痩せたみたい( ̄ー ̄)♪ 絞れて痩せるが 一番いいんだよ〜 がんばれ〜! しかし・・・全盛期で 20回って・・・・。 それ 少ない・・・。私も100回くらいは やってたし・・・。十字けんすいとか 中学のとき 30くらいできたじょ・・・・。 今も 腹筋なら50くらいは できるよ・・・。筋肉痛になるから やらないけど・・・ ジェラさん!! がんばるのじゃ〜〜〜!! めざせ!! マッチョなボディ!! |
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