返信元の記事 | |||
【634】 | RE:「春のワルツ」ファンのりーりです♪ 貫け_いごっそ♪ (2009年02月18日 21時15分) |
||
りーり♪ さん こんばんは 高知県で見たい所 名所だったら 龍河洞 桂浜 足摺岬 室戸岬 四万十川 でしょうか? キン肉マン こちらでは TVCM 結構 見かけるような気がするんですが・・・ シティハンターも気になるところです。 |
■ 1,384件の投稿があります。 |
139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
【635】 |
りーり♪ (2009年02月18日 22時26分) |
||
これは 【634】 に対する返信です。 | |||
いごっそ♪さん、こんばんわ♪ 四国は良さそうなところが沢山あるので、車でじっくり廻りたいです。 温泉や食べ物もお薦めありましたら教えてくださいね! ところで、ヨガを始めてから肥え止まったと前に書きましたが、先日、NHKの番組で東大の先生が、内臓脂肪を燃焼させる簡単な運動を紹介していましたが、その運動がヨガのスローな動きに似ていました。内臓脂肪を減らすには激しい運動よりも、スローな筋肉運動を続けると痩せるとのことです。 内臓脂肪がつくと病気の原因にもなりますし、ヨガに通えなければ試してみては如何ですか? 番組内容、運動内容は以下HPで紹介しています。 生活ホットモーニング、2月10日放送「スロトレで脂肪を燃やせ!」です。 http://www.nhk.or.jp/hot/onair_old/index.html それから、ヨガの効果について色々と説明しているビデオを見ていたのですが、ヨガのポーズを止めた瞬間に脳内で何とかという快感を感じる脳内物質が出るとか言っていました。 脳汁が出る・・・確かに!慣れないうちは難しい苦しいヨガのポーズをとっていて止めた瞬間の快感! ハマリを抜けて大当たりした時と同じような感激があります! パチ同様に脳汁が出ていたなんて・・・それで私はヨガが癖にになって止められくなったみたいです。 今日はヨガサボって北斗に行くかと迷ったのですが、ヨガなら確実に快感が得られる、北斗は快感が得られない場合もあると思うとヨガに行きましたよ。 |
|||
139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
© P-WORLD