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【4291】 | お母さん〜・・やっと会えましたね。 けろこ (2004年12月13日 23時30分) |
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あああ・・あああ・・ん! あいのり、ご覧になられてるんですね・・! 先ほど義母宅から、戻って来ました!ふう・・ >ピンク筋・・・ それは、スポーツなどで、鍛える筋肉では、なくて、二の腕なら、内にある、ぷるぷるする所で、二の腕を引き締めるだけで、かなり、変わりますう・・ お買い物袋を普通に持つだけでなく、少しだけ後ろに持ってみて下さい・・そうすると、ぷるぷるの所が、硬くなると思います。その硬くなる所が、二の腕のピンク筋・・激しい運動でなく、ほんの少し楽な体操感覚で、鍛えられます・・ピンク筋は、脂肪を燃やしながら、使う筋肉なので、一石二鳥なんです・・。 足も同じで、立ったまま、ほんの少し後ろにそらすと、太ももの裏や、内ももが、少し硬くなり、その上、ヒップアップにも、効果的面です・・。息がきれない位の軽い体操でOKです・・食事前のお腹がすいた時に行うと、体脂肪を燃焼してくれます・・! 一日置き位で十分です。筋肉は、疲れると、成長しないので、休んでいる時に、成長します・・ お母さん〜・・本当お久しぶりですう・・・ あいたかったですう・・・掲示板行きのチケット持ってお母さんに告白・キスして下さい・{あいのり風} |
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【4366】 |
お母さん (2004年12月14日 14時36分) |
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これは 【4291】 に対する返信です。 | |||
>>ピンク筋・・・ >それは、スポーツなどで、鍛える筋肉では、なくて、二の腕なら、内にある、ぷるぷるする所で・・・ そうなんですか?! けろこさんが『ピンク』なんていうから、よからぬ想像をしていたではないですか!(自爆) いやぁ、思いこみって恐ろしいものですね・・・ 昨日は瞬時の入れ違いだったようですね。 本当にタイミング悪っ、私! でも、吉さんとの素敵な時間を過ごされたようなので よかったです。 今度は私とも素敵な時間を・・・ね! |
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