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| 【1460】 |  |
そぅそぅ・・
nalkul (2007年12月30日 00時33分) |
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| これは 【1459】 に対する返信です。 | |||
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ほうれん草はサラダ用ではなくて普通のほうれん草ね！ んだ！ほんれん草は茹でるべ！(*´∀｀)ノ 小松菜の場合も茹でるべ！(*´∀｀)ノ ほうれん草にするか小松菜にするかはお好みだべ！ヽ(*´Д｀*)ノ |
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| 【1459】 |
温野菜？？
kikiの宅急便 (2007年12月30日 00時25分) |
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| これは 【1458】 に対する返信です。 | |||
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＞身体を冷やさないように温野菜風に食べるので・・・ って事は、ほうれん草はゆでるって事？？ |
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| 【1458】 | |
ナルの宅急便
nalkul (2007年12月30日 00時23分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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★kikiちゃん・兄様 砂肝は茹でます！(*´ー`) ササミはほぐしてね！←そんなの判ってるって？（ ´∀｀）ケラケラ ★兄様 ドレッシングは和風が合うと思います♪ ナルスペシャルサラダはバランスいいと思いません？しかも低ーカロリーですしね！o(^∀^*)o 身体を冷やさないように温野菜風に食べるので、すぐ食べない時は冷蔵庫に入れないで常温で置いてくださいね！ ★kikiちゃん サラダだけって口寂しいじゃない？ 砂肝はコリコリしてて歯ごたえがあるから満足感が得られるのだ♪(*・∀-)☆ |
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| 【1457】 |
koneko3さん☆
kikiの宅急便 (2007年12月30日 00時12分) |
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| これは 【1456】 に対する返信です。 | |||
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koneko3さんもダイエット奮闘してますね！(^▽^*) ＞ では、良い子の自分は、今度こそオネンネです。 *:.。.ヾ(●´∀` [☆オヤスミ☆].。.:* |
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| 【1456】 |  |
kikiの宅急便さん☆
koneko3 (2007年12月30日 00時05分) |
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| これは 【1455】 に対する返信です。 | |||
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kikiさん、今晩は。 ＞あと、サラダに砂肝って珍しいよね！ ＞ ＞この砂肝は焼くのかな？ 自分も砂肝はどうするかわかりませんでした。代わりに質問して下さり、サンクス。 では、良い子の自分は、今度こそオネンネです。 |
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| この投稿に対する 返信を見る (2件) | |||
| 【1455】 |
へー(゜∀゜*)
kikiの宅急便 (2007年12月30日 00時01分) |
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| これは 【1453】 に対する返信です。 | |||
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ほうれん草はサラダほうれん草を使うの？ あと、サラダに砂肝って珍しいよね！ この砂肝は焼くのかな？ 鶏のササミはダイエットに最適だよね♪ うちのダーはネギ嫌いなのよ(--; あんなに美味しいのにさぁ・・・。 だから、うちのお味噌汁にはネギが入ってないんだよぉヾ(≧д≦*)ノネギ入れたい！ |
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| 【1454】 | |
nalkulさん
koneko3 (2007年12月30日 00時00分) |
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| これは 【1453】 に対する返信です。 | |||
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nalkulさん、皆さん、 今晩は。 今日は、２０分ほど健康器具で体を動かしました。ただし、自分の場合は、ウォーキングが 主ですが、昨日ははかなり忙しくて器具を使いました。 nalkulさん、ナルスペシャルサラダ、明日作る予定です。 ☆ももさん、 ご返事、遅くなりましたが、ダイエット、一緒に頑張ります。 では、皆さん、おやすみなさい。 |
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| 【1453】 | |
kikiちゃん
nalkul (2007年12月29日 23時35分) |
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| これは 【1452】 に対する返信です。 | |||
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ナルスペシャルサラダとは・・・・ ○ほうれん草or小松菜 ○ブロッコリー ○鶏のササミ ○砂肝 ○枝豆 冬は枝豆抜きです(*´ー`) ホントはナル特製ドレッシング（ネギみじん切り・醤油・酢・ゴマ油少々・砂糖少々・ほんだし少々）だったけど今回はイタリアンドレッシングで食べたよ |
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| 【1452】 |
ナルちゃん
kikiの宅急便 (2007年12月29日 23時15分) |
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| これは 【1451】 に対する返信です。 | |||
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(=´・ω・)ノ コンバンニャーン♪ ＞あ〜ぁ、お腹すいたよぉ・・今日はサラダだけだったの・・妊娠中に食べていたナルスペシャルサラダ♪+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜ ナルちゃんも頑張ってるんだね☆ ナルスペシャルサラダってどんなの？(゜ー゜*)？ |
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| 【1451】 | |
皆さん こんばんは
nalkul (2007年12月29日 22時52分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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★kikiちゃん 今日はフィギュア見たよ♪♪(゜▽^*)ノ⌒☆ ＞「こんなけ痩せたんだから、今日は夕飯食べちゃおうかなぁ〜」 このご褒美が太っちゃうんだよねぇo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o ＞でも、マイクロダイエットって有名なんだね。 雑誌でもＴＶでも紹介してたよ！最近ＴＶではやってないけど・・ あ〜ぁ、お腹すいたよぉ・・今日はサラダだけだったの・・妊娠中に食べていたナルスペシャルサラダ♪+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜ ★Ｔｏｍさん パチはやめて年賀状作りに専念したらどうですか？(●´艸｀)フ゛ハッ 明日、明後日は勝てる事を祈ってます♪ ヾ([●] ￣￣∇)/[●] ニッポン! (￣∇￣ノノ”☆(￣∇￣ノノ”☆(￣∇￣ノノ”☆ チャチャチャ!!! ヾ([●] ￣￣∇)/[●] Ｔｏｍさん! (￣∇￣ノノ”☆(￣∇￣ノノ”☆(￣∇￣ノノ”☆ チャチャチャ!!! |
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