■ 51件の投稿があります。 |
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【31】 |
しま, (2007年09月11日 19時46分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
おおっ!きまぐれセブンさん、「禁煙」チャレンンジですか!? イメージとして「喫煙者」と聞いて意外な感じがしました・・・。(嫌煙家のイメージが・・・) まず、自分は「禁煙丸3年」になります。現在でこそ、「あんなムダでカラダに悪いモノ何で喫っていたんだろう!?」 と思う事が出来ますが、喫っている時は「果たしてヤメ事が出来る日がくるのだろうか!?」と悩んでいました。 経験則から言わせて貰いますが、私は喫煙暦20年!高○時代から(!?)「マイセン」一筋!一日の本数は30〜40本(パチの際は40〜60本)から禁煙に成功しました。 自分の場合、イキナリの「禁煙」はムリがあると思われたので「マイセン」→「マイセン・マイルド」→「マイセン・スーパーマイルド」と、1ケ月の内にランクダウンを試み、その後完全禁煙状態に突入しました。 約1ヶ月の間はガム等のお世話になりましたが、意外とスムーズに禁煙出来ました! 過去に喫煙経験がある者からのアドバイスですが、 1:食後は歯磨きを必須にする!(含外食)食後のイップクの誘惑を断ち切る! 2:禁煙中は缶コーヒー等の刺激物は避ける! 3:脂濃い食事も避ける 4:ガム等を常用する!(飴などは虫歯予防からオススメ出来ない!ガムも糖分カットガムがベター) 下世話な話で恐縮ですが、自分もそうでしたが1日の始めの朝に「缶コーヒー&タバコ」が習慣でした。 (現在タバコは\300-&缶コーヒー\120-=\420-マイナス&カラダに害あり) 1ケ月30日として\420-×30日=\12,600- そんな事よりも、ハッキリ言えます! 「卒煙」の暁には違う人生や価値観が待ってます!(経験者談) 「食事」が本当にオイシイ!体調が良い!カミさん(彼女)や家族に喜ばれる!(他、多数!) 思い起ったが吉日。今がヤメるチャンスですよ! . |
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【30】 |
きまぐれセブン (2007年09月11日 10時52分) |
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これは 【25】 に対する返信です。 | |||
ルームライトさん 貴重なお話ありがとうございました。 タバコはホールから毎日貰っているので…たぶんこの1年レベルでも自分でお金を払って買ったのは10箱もないですね。誰かが私にお小遣い制度で管理してくれたら。。。もう少し生活がまともになるのですが…(汗)パチンコでもかなり勝てており、独身貴族そのままのような生活をしております。 こういう自堕落さが、意志の弱さを呼ぶのかもしれません。 >私もきまぐれセブンさんと同じように10年以上吸ってから、禁煙を考え・・・・・決意して、何度タバコをひねり潰し、ライターを捨てたことか。 私も何度もこれをやったことがあります。 付き合っていた彼女に1カートン丸ごと、水浸しの刑を喰らったこともあります。 >そして、失敗する度に自分は禁煙も出来ないダメな奴だと自分を呪った事か。 わかります、わかります(笑) パチンコで負けていた時代なんて特にそうでした。 禁パチ&禁煙とか目標を作った時代もあったのですが… それが禁煙失敗して、パチンコで負けて、「私の健康とタバコとどっちが大事なん?」と口癖のように言ってた彼女に振られ、人間として終わってるな…と。 ただ…あの頃の自分の底辺のような弱さが…せめてパチンコでも勝とうと、パチを勉強した自分に繋がっています。 >「よし、禁煙でもしてみるか〜。」ぐらいで始めたほうが、もし吸ってしまっても「えへへ・・・」で又やり直せばいいんだから。 「えへへ・・・」でもう一度やり直します(汗) |
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【29】 |
きまぐれセブン (2007年09月11日 10時40分) |
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これは 【24】 に対する返信です。 | |||
○クー様 お越しいただきありがとうございます。 ここは、喫煙続行といわずに、私と同じく禁煙を志しませんか? あと…エヴァはまだ見てません。明日か、あさってあたりに見ようと思っております。 ○とりとりさん もう1ヶ月に1回くらいですか。 私は、ある意味、完全に依存症ですね。 未だにほぼ毎日です。 冬のソナタ2が11〜12月頃に出ると思うので、その時にはまた、冬ソナのお話を色々できたらいいですね。導入日は99.9%有給をとって、回したおす予定でおります。 ○かにちゃん こんにちわ。こちらにもようこそ。 まだ10,000ですか、私は85,000弱まできましたよ。 これでいて、まだ豹柄を目にしていないので、その程度の回転数で拝もうというのは、甘い、甘い(笑) かにちゃんも禁煙しましょう。 ちなみに私の喫煙のきっかけは便秘で友達に勧められて。しかも21歳からです。 |
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【28】 |
きまぐれセブン (2007年09月11日 10時32分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
このトピにお越しいただいた皆様、昨日のことをお話します。 午前8時起床。念入りに歯磨きし、出勤準備を整えコンビニへ。朝食のこんにゃくゼリーを買い、さらにキシリトールガムをボリュームパックで購入。コンビニの前でタバコを吸うサラリーマン。その煙が「くさいな」と思える朝でした。 午前中、禁煙成功。「こんなの簡単にやめられるよ」と心で余裕があったのも確かです。 余裕シャクシャクで昼食は「海の幸のバターソテーランチ」この頃から雲行きが怪しくなっていき… 午後〜吸いたい病。 「こっ、これが禁断症状か…空気がまずい…」 それでもなんとか耐え忍びます。 がんばれ、自分。まだ禁煙の朝を迎えて12時間も経過してない! 夕方〜パチンコホール。 空気清浄はついていますが、たばこの匂いがぷかりぷかり。「うーん…なかなか素敵な匂いが漂う場所だな」となぜか煙たさが気にならない…。 それでも我慢して仕事人を回します。 喉がタバコを呼びます。 「おいしいぞ」 「早く吸えよ」 「吸っちゃえよ」 しかし、席を立つといつも決まってハンドル操作がぶれて最初の1Kが回転率が思うように決まらない。順調に回っているので、できれば席を立ちたくない… とかなんとか思ってると…当たった(汗)単発消化後時短へ。 ここでサブデジの保留がついていたら、まだ継続できたかもしれないのですが…1つだけ残ってたサブデジの保留が見事に「×」 無意識です。 そこに自制心なし。 ポイントカードを持ってカウンターへ。 「マイセンスーパーライトとライター!!!」 ぷっかあ。 「うっ、うみゃあ・・・・」 脳内にニコチンが供給され、頭もスキッ。 禁煙時間起床から10時間ジャスト。 すいません、人間失格です。 …このようなことを、これまで十回以上は繰り返してきました。 しかし…私に再度チャンスを下さい。 今回は「決意」が全く欠けておりました。 次回は初日目はホールには出向かず、映画館に行きタバコの吸えない環境に身をおき、魔の1日目を過ごす所存です。 このトピを創設して、禁煙成功者の素晴らしい応援の言葉を聞くことができ、私も早くそっちの世界に行きたいという想いが強くなりました。 近いうちにもう一度、挑戦します。 |
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【27】 |
かにちゃん (2007年09月11日 09時58分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
きまぐれセブンさん、おはようございます〜(^^♪ トピ開設おめでとうございます\(~o~)/ っていつの間に・・・(汗) 禁煙がお題なんですね。少し意外でした(笑) 私は、20歳のバースデイに大失恋したのがきっかけで吸い始めました。 結婚を機に本数を減らし、そのまま止めるつもりでしたが、パチデビューとともに本数が増えてしまい、今では・・・・(泣) なので >※パチンカーでの禁煙成功者あるいは禁煙仲間募集です。 どちらにも当てはまらないのですが・・・(大汗)ダメ??? でもまたきまぐれセブンさんの稼動報告が拝見できるので、嬉しいです! 私は「仕事人」でようやく通常時11,134回転(時短込み16,912回転)まできました。まだまだ回します。 「豹柄」見たいんで・・・(笑) |
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【26】 |
とりとり (2007年09月11日 08時26分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
きまぐれセブンさん、おはようございます。 >冬のソナタまだ打ってますか(笑)? 今は月に1回位しか打ってないですね。 冬ソナ楽しいので、もっと打ちたいのですが、何せ回らない、アタッカー周辺も厳しく、 出玉が少ないので、打ててない状況です。 パチンコ自体も、以前に比べたら、しなくなったと思います。 ホールを覗いて、そのまま帰るというパターンも多いですね。 |
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【25】 |
ルーム・ライト (2007年09月11日 01時37分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
きまぐれセブンさん、はじめまして! 色んな所で見る、あなたの投稿にはいつも参考にさせていただいたり、感心させてもらっています。 私は禁煙、もうすぐ丸5年になります。 きっかけは・・・・・・・・・・・パチンコです。 金融機関の休み等で、通常月より3日ほど早い給料日の11月の吉日(今、思えば)でした。 貰ってすぐパチンコ店へ・・・・あっという間に33Kストレート負け。ちなみに当時の小遣い40Kでした。 カミさんにお願いして前借り?いや、今日貰ったばかりなのにダメだろ。 それまで、何度もそんな事があった私・・・ その時は・・・「意地でもカミさんには頼めないな。」 でも7Kでどうする?次の給料日まで33日・・・・ そして思ったのが「タバコは・・・・買えないな。」 当時、10K〜15Kが私のタバコ代でしたから。 そんな意地で始めた禁煙が初めて10日をクリア。 それまでは何度も7日〜10日の間で断念してました。 ほんとに何がきっかけになるかは分かりません。 当時、もしカミさんと私の関係が良好で、「ゴメン、パチンコ負けちゃってさ〜。今月は増額、頼むよ。」 と、素直に言えてたら今も吸ってたのかな〜、そう思うと・・・・当時のカミさんと私の状況に感謝!です。(笑) 私もきまぐれセブンさんと同じように10年以上吸ってから、禁煙を考え・・・・・決意して、何度タバコをひねり潰し、ライターを捨てたことか。 そして、失敗する度に自分は禁煙も出来ないダメな奴だと自分を呪った事か。 と、↑のように気合を入れすぎないほうがよいようです。 少なくとも私はそうでした。 「よし、禁煙でもしてみるか〜。」ぐらいで始めたほうが、もし吸ってしまっても「えへへ・・・」で又やり直せばいいんだから。 (私は、その後10年以上そんな事を繰り返してましたかね?) 気楽に行きましょう! いきなりの長文、失礼しました。 |
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【24】 |
@ku-chan. (2007年09月11日 01時24分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
きまぐれセブンちゃん☆ 新トピ開設おめでとーでござる。( ^▽^)∠※☆ ついに!!トピ主なのだね(爆) 末永ーーーく続くコトを陰ながら応援してますよ♪ タイトル「今夜、きまぐれに禁煙します」って・・・(爆) えっと・・・昔何か聞いたコトある気がするのだけど(ぼそっ) セブンちゃん挫折しないよーうに!(~▽~;) ちなみに、ヤメるヤメると言いながら喫煙中でふ。(汗っ) 来月会った時に、誘惑の喫煙したげまーす(´艸`*) でわ、深夜にお邪魔しました(ペコリ) |
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【23】 |
きまぐれセブン. (2007年09月11日 00時55分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
脳内メーカー、昨日は本名でやったら全部「愛」で、姓名の間に空白を入れてやってみるのもあると聞いて、それをやってみたら… HHHHH HHHHHHHHH HHHH悩HHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHH なんか…大学2年生のときの私の脳が出てきました(爆) |
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【22】 |
きまぐれセブン. (2007年09月11日 00時47分) |
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これは 【21】 に対する返信です。 | |||
ソナLOVEさん、初めまして。 >ちょっと最初の1週間くらいいくらかフラフラしましたがそれを乗り越えると 今日…午後からホールにいったら、フラフラして乗り越える気力が失せ…(大汗) >「禁煙」は簡単です!たばこを吸わなければいいだけです!あんまり難しく考えない方がいいですよ! ありがとうございます。 そうですね、吸わなければいいだけなんですよね。 今日、計算したら1日17時間は起きていて、そのうち1時間15分程度は煙草を吸っている、あるいは手に持っているのです。 その1時間15分を我慢さえできればいいだけなんですよね。単純に考えると…。 またパチンコの話でも禁煙の話でもしにきてください! |
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