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【79】 | RE:暇つぶし 今日一日生きる (2021年10月10日 08時11分) |
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おはようございます。 大丈夫かな〜 大きい病院行ってきちんと調べた方が良いと思う。 うちの旦那がそんな数値だったら、即入院治療させるけどね!! うちの旦那、だいぶ前に健診でHbA1cが5.6くらいだったか僅かに高かったので、それ以来アルコールはビール350ml1缶程度にして、他はバランス良い食事であまり制限してないけど、下がりましたよ。 タバコも自らやめました。 家族が糖尿病なので、気をつけています。 ナッツは私もよく食べるけど、食べ過ぎれば脂質が多いからかなり高カロリーだから、気をつけてね。 あ、談話のトピ見たけど、血圧も高いんだ… やっぱ大きい病院行かないとやばい気がする。 血管に負担が来て、動脈硬化が進んでると思う。 コレステロールも高いでしょ? ナッツ、塩分も入ってる物もあるから、塩分なしの素焼きナッツ少量にしてね。 アルコール飲み過ぎ、血圧上げる原因。 チョコもめちゃとり過ぎ… 植物油脂取り過ぎてHDLコレステロールを減らして、LDLコレステロールを増やします。 甘い飲み物もめちゃ糖分多くて吸収早いから、血糖値が乱高下する原因だから、やめないと。 何言っても聞かないような気がするけど… |
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【80】 |
nalkul (2021年10月10日 08時46分) |
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これは 【79】 に対する返信です。 | |||
笑みさん おはよー 元気そうで良かった あのね 知識がありアドバイスはいいと思うんだけど、そこまで詳細に説明すると逆に不安にさせるだけなんじゃないかな たけるさん、定期的に病院に行っているみたいだし入院するかしないかは主治医が決めるんじゃない? それに入院するどうかはたけるさん次第だと思うけど 仮に数値が良くないとしても、動脈硬化だのコレステロールなど他人の身体の状態を想像して書くのは控えたほうがいいよ たけるさんは気にしないとしてもね |
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