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| 【1302】 | RE:パチと愉快な仲間 五郎。 （2017年03月25日 19時23分) |
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電役さん こんばんわ。 筋トレにハマってる五郎です 毎日寝る前に腹筋２００回 腕立て５０回 スクワット５０回 その他を半年していい感じで腹筋が割れてきました シックスパットが見えてきました もっと腹筋を付けたいのでプロテインを買いました いちご味を買いました。 苺の味もしますが不味いです 何処まで腹筋が付くか楽しみです 土日はジョギングをしてますがこの前足を痛めてしまい ジョギング用の靴を買いに行ってきました お昼に今年初のいつものラーメン屋に行き 隣に変なおばちゃんが居ました とんこつ屋なのにおばちゃんが私はとんこつが嫌いなんだよって言ってるのが聞けて・・・ は？？ こことんこつ屋だぞ なんでやねんって思いましたww 余談は置いといて。 ジョギングの靴で迷いナイキ。アデイダス、NB、ミズノ、アシックス、アデイダスは高すぎる、ナイキは履き心地が合わ無い NB種類は少ないけど履き心地が一番いい感じ 値段は１万円これで決まり 帰って早速走りました４、６キロ 走る前に水をがぶ飲みしたせいなのか横っ腹が痛くなり ２５分もかかり不満です ３０分休んで３キロ走り直し 筋トレ、ジョギング終わった後の達成感がいいです 電役さん今度一緒にスロじゃなくジョギングしますか？ | |||
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| 【1303】 |
RE:パチと愉快な仲間
電役 (2017年03月25日 21時31分) |
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| これは 【1302】 に対する返信です。 | |||
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今晩は五郎さん 五郎さんは偉い、良い事ですね(^^♪ 電は１パックです（笑 まあ、今より体重が増えなければいいかな 最近は医者も言わなくなったし・・・諦められたかも？ でも、少しづつ増えてる気が？？？？ 酒を控えると食欲が……….. 電は散歩にも行ってません、ジョギング何かしたら寿命を縮めてしまいます 走ってる途中で救急車でょう（笑 電には健康志向はありませんね ただ、タバコは止めて、酒は控えめにしてます まだ少しは健康志向残っている気はしますが（笑 本人がやる気がないのにやっても効果は出ませんからね 先日墓参りに行き階段登ったら息が切れたました（汗 安全靴履いてスロ屋に行く程度ですね でも効果はありそうです、ジョキングシューズ履いら軽かった（笑 まぁ、人生で「式」と名の付くの後は葬式ですから（笑 ＊とんこつ屋なのにおばちゃんが私はとんこつが嫌いなんだよって 時たま変な年寄りが居ますからね 言葉悪いですけどもうじき○○○○○○ー でも、解ります 考えてる事とやってる事ちがう事が多くなりますね。 物忘れも(^^♪ 実感してます、３歩あるくと？？？？何だっけ（汗 ＊スロ 少し儲かって、多めに納品、割りが合わないね(-_-;) 面白の無いしね。 華にどっぷり浸ってます、抜けらられない（悲 ＊競馬 阪神大賞典しか予想当たらないし（怒 高松宮杯どうしよう 止めとこか、気合い入らないし キーボードの押し間違えが多くて(-_-;) 何度も打つので時間が掛ります（汗 タイヤ交換３台やったらヘトヘトです おやすみなさい(-_-)zzz |
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