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【2490】 | わすは・・・ 中チル (2009年05月09日 23時00分) |
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>キウイダイエットはすごいと思ったけどジャガーさんの方は単に筋肉質だから痩せにくかっただけかも…とも思いました。 たしかにそうかもしれません。 ジャガーさんの体脂肪率はいくつだったんでしょうか? 最近思ったのは食後にフルーツとか採ったほうが良いような気がしました。 食べてる最中はずっとご飯とオカズを食べていたい衝動に駆られるけど、その気持ちを断ち切っったほうが良いのかなあ。 >キウイは熟れてるのは大好きですが熟れてない酸味があるのは好きじゃないです( ̄∇ ̄;) それならゴールデンのほうが良いのかもしれません。 >ところで中チル兄は朝食はパンですか?(o゜ー゜o)?? 朝はパンが多いです。 うちでは食べる暇がないけど。 最近のマイブームはヤマザキのショップのマヨベーコントーストです。 |
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【2492】 |
kikiの宅急便 (2009年05月09日 23時24分) |
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これは 【2490】 に対する返信です。 | |||
>ジャガーさんの体脂肪率はいくつだったんでしょうか? よくわからないけど運動を仕事にしてる人だから少ないんじゃないでしょうか? >最近思ったのは食後にフルーツとか採ったほうが良いような気がしました。 フルーツは夜寝る前に食べない方がいいですよ(*´ー`)ノ フルーツの糖分は果糖なんですが中性脂肪になりやすいそうです。 >食べてる最中はずっとご飯とオカズを食べていたい衝動に駆られるけど、その気持ちを断ち切っったほうが良いのかなあ。 よく噛んで食べるのが良いみたいですよ♪ >最近のマイブームはヤマザキのショップのマヨベーコントーストです。 超太りそー!!笑( ゜д゜)!! |
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