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【1421】 | RE:パチと愉快な仲間 五郎。 (2018年01月04日 20時36分) |
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電役さん こんばんわ 毎日暇な五郎です 12月30日ジムを休んで遊びに行き 31日〜4日までジムが休みで体に異変が起きました 元旦の夜筋トレをしていい感じに追い込んでも 走りたくて走りたくて我慢の限界 元旦の夜22時膝が痛くなる覚悟で外を8キロ走って来ました 膝が痛くなるので軽く走ったので物足りないけど 風呂に入って寝れました 2日は16時から外を走り少し追い込んで走り 3日は会社の仲間とお昼ご飯を食べに行き 外走ったせいか風邪気味でダルい 4日は会社の後輩が行ってるジムに体験で行き 合同トレ、ベンチプレスや初めての器具で追い込み 最後は時間無制限なので15キロ走って帰宅しました ベンチプレスで肩痛めて肩が上がらない 5日から五郎が行ってるジムは始まるけど 明日ジム行けるかな? 肩痛すぎで上がりません ペットボトルも持てない痛くて |
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【1422】 |
電役 (2018年01月06日 16時36分) |
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これは 【1421】 に対する返信です。 | |||
今日は五郎さん まぁ正月から追い込んでますね 五郎さんは春のG1のどのレースに出場ですか?(笑 >肩痛すぎで上がりません 温泉にでも浸かって膝・肩の回復をはかってください。 肩は40肩でしょう(笑)・・・無理しすぎるとマジですよ 電は年末から忙しく29日が最後打ちでした、わずかに勝ちました 気分よく新年を迎えられたです。 昨日やっとこさお出かけ出来ました 何時もの時間です。 マイジャク2に2K、子役の落ちは良いけど 当たる気がしない。 2台目GOGOこれも子役落ちが良い何か当たりそう 3K投入後3GでBBからRB含めてなんと11連ちゃん グラフは90度右肩上がりで景気が回復で1500枚(笑 流石に250Gのハマリが来たので止め ハナハナが打ちたくて鳳凰に3KでチカルもRBで 何とRB3連ちゃんしてハマリ止め3K分残り ジャグの5K投資で28Kです(笑 今年は行けるか??? 帰りついでにカエルを打ち3KでBB引いて120G越えて 満足したので止めなんと3.8Kで0.8Kプラスと飲み物1本(笑 新年最初に勝てたの(^◇^) 自慢になってしまいました<m(__)m> |
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