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【1925】

どもども  評価

まめっち (2006年12月20日 15時47分)

みんな健康には気をつけるよーにね(* ^ー゜)ノ



ちなみに毎年毎年すこしづつ体重が増えております。


○年太りですかね(・ε・`)




いやぁ〜ねぇ〜。
【1924】

RE:☆掲示板盛り上げ24時02分☆  評価

MMD (2006年12月20日 12時48分)

たこ先生。

わざわざ、深夜にありあすた。

缶コーヒー大好き星人ですので・・・。(甘〜いやつ、3〜5本/日)




以前はこれに加えて、夜食(らーめんとかスナック菓子)などお召し上がりになっておりましたので、体脂肪率など軽く30%を越えておりました。


この3ヶ月、夜食をやめただけで、5〜6キロ痩せました。


タバコはすいますが、酒は飲みません。
運動は大嫌い。わざわざしんどい思いはしたくありません。



「生活習慣病」などと、変な名前をつけずに、「ぐーたら贅沢病」とか、「早く死にたい人病」とかつけたほうがいいような気もしますが・・・。



ちょっと、運動します。


糖尿予備軍&高脂血症と動脈硬化進行中のオサーンより。
【1923】

RE:☆掲示板盛り上げ24時02分☆  評価

くまゆらーり (2006年12月20日 12時44分)

たこおどりさん

アドバイスありがとうございます。

でも


タバコは吸わないし
酒もあんまり飲みません。



原因はなんだ?





間食?
【1922】

RE:☆掲示板盛り上げ24時02分☆  評価

たこおどり (2006年12月20日 00時06分)

________ガラッ☆
|     ‖ ||
|(o*・◎・)‖o|| < こんばんわあ♪
|/   つ ‖ ||
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

何やら、検診談義が・・・

▼MMDさん♪
>総コレステロール(130〜220)  ※233
>HDLコレステロール(40〜99) ※31
>トリグリセライド(30〜149)   ※436
>GOT(AST)(5〜40) ⇒ 21
>GPT(ALT)(5〜42) ⇒ 19
>γ−GTP   (7〜74) ⇒ 24
>血糖検査 (空腹時 70〜110) ⇒ 62
HDLコレステロールが低いのは、喫煙と運動不足じゃ!
中性脂肪は、検査直前に食べた物(前日の食事)で大きく変わるが・・・
もしかして、甘い缶コーヒーやお菓子好きなら・・・

   要注意じゃ!

   まあ、少し健康的な生活をすれば問題ないじゃろ♪



▼まめっちさん♪
>総コレステロール(140〜219)  ※133(↓)
>HDLコレステロール(40〜99) ※53
>トリグリセライド(30〜149)   ※69
>GOT(AST)(5〜40) ⇒ 14
>GPT(ALT)(5〜42) ⇒ 10
>γ−GTP   (7〜74) ⇒ 13
>ALP(〜339) 143
・・・ダイエット中ですか?
肝機能が正常なので、大丈夫と思いますが・・・



▼くまゆらーりさん♪
>総コレステロール(130〜220)  ※234
>HDLコレステロール(40〜99) ※36
>トリグリセライド(30〜149)   ※223
>AST(8〜40) 77
>ALT(5〜35) 194
>γ−GTP(〜60) 119
・・・煙草(吸ってたら)お酒(良く飲むなら)・・・
止めたら一年で健康になるじゃろ♪(多分w)

  AST>ALTになったら・・・肝臓専門医のところにダッシュじゃ!


ちなみにたこ親父は・・・
総コレステロール   183
HDLコレステロール  39
中性脂肪       146
GOT(AST)    18
GPT(ALT)    16
γ−GTP       21
   ・・・禁煙して運動しないと・・・☆ヽ(o_ _)oポテッ ……((((o_ _)o)))プルプル



(=゜◎゜)ノジャ、マタ!!
パタン
ヾ_____
‖  |  |
‖o  |  |
‖  |  |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

【編集】
ガイドさんは、年齢的にも検診(人間ドック)受けたほうが良いよお♪ヾ(⌒◎⌒)ノ”フリフリ♪
【1921】

RE:☆掲示板盛り上げ24時02分☆  評価

くまゆらーり (2006年12月19日 23時56分)

こんばんわ

今日は奥さんや娘を迎えに行かないといけなかったけど
外での仕事が早く終わったので3時間余裕がありました。

北斗セとかひほでんとか5K打ったところで
チャ目を連発してたひほでんが空き台に。

ようやく腰を落ち着けて打つこと8K。
4度目のチャ目で初の高確からBB。しかし単発。

120ほど打ったところでまたチャ目スルーで、

ばんちょ670ステの台から悪魔のささやきが。。。


移動しました。


これが大失敗。


ばんちょは200G後チェリ解除で婆単発。

捨てたひほでんは120G後婆からビグ引いて伝説へ。



チャ目ひいても高確に入らないとイラついて捨ててしまうんですよね。



この後時間が余ったのでいろいろ打ってしまってマイナス32K(涙)

明日から忙しそうなんでスロも難しいところですが
適当にがんばります。
【1920】

RE:ありがとう♪  評価

MMD (2006年12月19日 14時13分)

ガイドさん

1919ゲットおめでとうございます。





ガイドさんに「めでたいキリ番」をとって頂こうと、本板にかかわる皆と相談して、用意しておきました。





誕生日のプレゼントです。(嘘くさい)

どうぞ!





まめまめさん

次は1969ですね。

がんばりもす!
【1919】

ありがとう♪  評価

ガイド (2006年12月19日 13時54分)

みなさん、お祝いのお言葉等々ありがとうございますm(_ガ_)m

今日はこれから広島行きなもんでまた明日帰ってからゆっくりと(^^)


それまでにちゃんとしたプレゼント用意しといてくれ(爆)


もしかしてこれって【いくいく】?。。。
【1918】

わらびんさん  評価

まめっち (2006年12月19日 11時51分)

>まだ若いんで詳しく調べてくれません♪







をいっ!!!
【1917】

おめでとう♪  評価

まめっち (2006年12月19日 11時50分)

ガイドさん

誕生日おめでとうヽ(・∀・)ノ



誕生日プレゼントは・・・

ダカダカダカダカ♪・・・・・


















































ゆらりさんからもらいかけのコレステロールを送ります.。゜+.(・∀・)゜+.゜
【1916】

ちなみに  評価

わらびもち (2006年12月19日 11時07分)

健康診断・・・・・・。







まだ若いんで詳しく調べてくれません♪

















まぁまぁ怒らないで。
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