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【5499】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

Yoshiumi (2020年09月26日 10時15分)

咲さん、虹板の皆さん、おっは〜^^



横浜は昨日と同じく朝から雨、今日も寒いです。





◆拳さん^^

>どんだけレスが流れているんでしょう(知らんがな

私、大番頭の拳さんの分まで結構頑張ってます(笑)

ただね〜

パチンコのネタがないのよね〜




◆リ〜さん^^

>食後血糖値が300〜400でした
Hba1cが8.0でした

早く判明して良かったと思います。

どこかに異常が出だし、糖尿ならその数字は良い方です。

確か私の友人は血糖値700超え、A1Cは10超えていたとか。

医者からよく無事だったと言われたそうです。


糖尿病になってから早13年、間違いなく先輩です。

それでも薬だけで済んでます。

聞きたいことがあれば同じ患者として何でもどうぞ(笑)


>ご飯を噛み締めてよ〜く噛んで食べることにしました

満腹中枢は食事で血糖値が上がり刺激され、脳が満腹と認識するそうです。

食べて直ぐには認識しないので、よく噛んでゆっくり時間をかけるのが良いようです。

さらに食べる順番で血糖値の上昇を抑えられます。

最初に野菜など繊維質、次にタンパク質など、最後に炭水化物です。

この順番だと、ご飯やパンを食べる前にお腹が満たされ、ご飯も少なくて良くなりますよ。

因みに糖尿の薬は便秘になるので注意です。

食べる量も減るので仕方ないですね。




◆バジさん^^

>さては、、、 明日はゴルフじゃないね?

残念でした。

たまたま仕事で探し物があり、ネット検索で遅くなっただけですよ(笑)


>400とか 500も越えるって どんな体調になんだろ

私の場合は体重が減り、喉の渇きがすごったです。

お茶やコーヒでは満足できず、今日炭酸水を欲しがります。

ただ飲んでも飲んでも渇きは癒されず、水分でお腹が一杯になるだけです。

問題は特にこれといって痛みや熱など全くないので、気づかず病院に行かないことです。


糖尿病予備軍の段階で運動と食事でコントロールするのが大切です。

一度発症した糖尿病は治らない。

皆さんここを分かってほしいです。

糖尿病の人間が言うなって話ですが・・・(汗)



それでは皆さん今日も頑張って行きましょう!!!
【5498】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

バジリスクカフェ (2020年09月26日 08時45分)

◆りーやん

>ドクターストレッチ

あ"〜分かる

メサ良いッスよね

痛いが 後で効いてくる

マッサージ行くなら 

こちらの方が何万倍も良いと思います

なんすかね

関節と腱と筋を伸ばしてくれるし

オレは腰を痛めて手術して

リハビリしながら半年後に 世話になりました

多少続けないと効果ないみたいだけど

数回は行く価値あるね
【5497】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

バジリスクカフェ (2020年09月26日 08時40分)

◆りーやん

そうか?羨ましいかなぁ

こっちは鈴鹿も近いから

バイク走らせるには 恵まれた環境かな

YouTubeかー  考えるわw

まあ240キロなどは公道じゃ無理ですが

ブレーキングはマジ卍でいいんだよninjaってさ

図体が軽めなのも関係してると思うが

純正のタイヤも好きなんだよね(カスタム無し)

走りに行くかの〜
【5496】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

バジリスクカフェ (2020年09月26日 08時25分)

◆よっしん

おはっす

よっしんにしては 遅い時間にレスだね〜

さては、、、 明日はゴルフじゃないね?

そかー よっしんも血糖値高いって言ってましたね

しかし高いな

400とか 500も越えるって どんな体調になんだろ
【5495】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

リーマン騎士 (2020年09月26日 08時02分)

おはようっす

昨日は
ナイトウォーキングも敢行しました

でもその前に病院行って足がパンパンで
アタマはヘトヘトになってたんで

コレはリフレッシュするなにかをかまさんと
身体が持たん
と思って

思い切って
Dr. ストレッチに行ってみる
という贅沢をしました

足の張り、疲労感が消えました
でもマッサージではないからね
結構悲鳴をあげるシーンも多いから行こうと思ってる人
要注意やで

そんなんで
心身共にクタクタになって夜を迎え
今日こそ
寝れる

と床に
挑んだところ

遂に連続睡眠時間最高記録4時間に到達
4時に目覚め
更にトイレ行ってお茶呑んで目薬さして
再び床にはいると
更に30分×2を追加
トータル5時間眠ることが出来ました

そして
こたびの不眠症に関して
どうやら労災がおりそうです
おまけで
2週間程の自宅療養も認めてもらえそうです
(まぁここはまだ怪しいけどダメだったら有休取得します)

あとね
よっしん
ご飯を噛み締めてよ〜く噛んで食べることにしました
マジでぷっちゃん&シャア式
通常の3倍喰いを卒業することをここに宣言します

そうです
人の革新です

宇宙憲章に盛り込まれるはずだった
幻の一文です

ニュータイプの誕生です

サセンm(_ _)m

わけわからんくなりました

とにかく




やるっかない  すね
【5494】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

リーマン騎士 (2020年09月25日 23時54分)

こんばんわ〜

よっしん
食後血糖値が300〜400でした
Hba1cが8.0でした

すげえな よっしん
今後ともご指導宜しくおねしゃす

カフェ丸
とにかく読んでるだけで羨ましくなるわ
おまいさん
YouTubeやれ!
今すぐ見てえよぉ〜

タイトルは

ユーチューバーカフェ丸の
バイクとチャンネ〜チャンネル
たまに会長もボケるよ

コレで行こう
【5493】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

拳治郎 (2020年09月25日 23時15分)

ピワでニンジャネタを初めて見たのでココでハヤブサネタが来んかなーと思っているお部屋の皆さん こんばんは


どんだけレスが流れているんでしょう(知らんがな


北斗剛嘗波レベルですが 続きの亀レスでスンマソン



◆ぎぎさん

いつも気にかけて頂いてありがとうです^^

>子供かよ!って感じですがカレーとトンカツかな?

カレーは間違いないですね(キリッ

トンカツは外食で食べたほうが美味しいと思いましたけど

トンテキは母親が焼いてくれたのを超えるモノはまだありませぬ


◆ビンさん

( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)


お久しブリブリ〜=3


相変わらず 土曜日も月の半分は出勤なんですかね?

>キャンピングカー

こないだ どっかのニュースで見たんだけど

コロナ渦だけでなく 台風とかの自然災害対策で 結構注目が集まってるみたいですね

軽自動車ベースの車もあるみたいで 夫婦2人暮らしの方とか

私のような単身者なら これはアリやなと思いますた

>ふぐ店へ行ったトキヨコ乗りさせてもらったカーの事ですか?

まだ痴呆症ではないんですね(おいっ!

すっげー記憶力っすね

>確か 前輪1個でしたっけ     

そうそう ダイハツの三輪トラックやでー

あとから丸いハンドルのヤツが出た記憶があるんやけど

私が乗ってたのは ハの字の形をした自転車と似たようなハンドルやってん

※ここまで言わせます?ppp

贅沢を言えば ボンネットバスを運転したかったなーと思いますネ



次回コレス 【5439】すっかね(はて?


パチサイトなんで パチネタ・スロネタ バチ恋っすよね^^



吉宗3にあれば触ろうと思う演出(個人の意見です


逆押し青7揃いとか おみくじはイラン 爺のシャキーン!(ハワイ夕方背景まであれば尚嬉しス

単チェ解除 

松解除

障子に家紋演出(当然ガセあり

ぴ〜ひょろろ〜の 鷹狩り(これもガセあり だが、それがいい

バイクネタに掛けて 復活吉宗のハーレー

このうち 4つあれば 打ってシンでも本望でっすppp

※ちょっと何言ってんのかワカンナイ方には ごめんちゃい

ではでは 休日の方も お仕事の方も 楽しい週末になりますように♪


(^.^)
【5492】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

Yoshiumi (2020年09月25日 22時54分)



◆バジさん^^

こんばんは。


>藤井聡太名人 残念でした

羽生さんも前人未到のタイトル100期まであと1つ。

まだまだ存在感ありますね。


>240〜250は軽く出ます

恐ろしや〜

気をつけてくださいね^^



◆リーさん^^

>かなり強力な睡眠導入剤を使っていた反動で

やっぱり副作用のようですね。

強い薬、特に抗生物質は危険です。


>20代と思われるお兄ちゃん先生に指導受けました

若い先生は年寄り先生より、新しい知識を思っているのでいいと思いますよ。

専門医師でも全ての疾患に秀でてることはないし、新療法を知ってるわけでもないしね。



>血糖値がバカ高いそうです

バカ高いってことは500前後かな?

血糖値よりヘモグロビンA1Cが大切ですが、8前後かな?

私の時は血糖値が500手前、A1Cが8超えでした。


糖尿病になると糖が体からだだ漏れし、低血糖状態になります。

血糖値が異常に下がると冷や汗が出だし歩けなくなります。

低血糖になった時は糖分を取れば回復します。

ただ糖尿病で怖いのは高血糖、自身では意識が戻らないそうです。

糖尿病は一度発症したら治す治療薬はないです。

薬といっても血糖を抑え、インスリンを出すくらい。

食事管理を徹底し、運動で血糖値をコントロールする。

残念ながらこれしかないです。


>スイーツを自由に食べたい
もうドカ食いはしないから

和菓子やスイーツ、ジュースやお菓子、ビールや日本酒は当然駄目ですね。

果物もほんの少しです。

ドカ食いなんてもってのほかです。

できれば1日3食ではなく5食、6食に間隔開けて食べるのが良いとされてます。

血糖値の急激な上昇を抑えるのが基本です。

1日のカロリーを計算し、6つの食品群のすべてから、バランスの良い食事をとることです。


インスリン注射、人工透析にならないよう頑張りましょう。


>年間平均ボーダープラス1.5を超える

私の地域でボーダー超える台なんてもう何年も見てません。

+1.5あればまだ良い方でしょう。

でも、このボーダーでは勝てない。

運任せでは勝てないです。

ということで、ここ数年低レート店で遊んでます。



◆咲さん^^

こんばんは。

どう書いて良いかわかりませんが、最悪なことにならなくてまずは良かったです。

お友達も相方さんもまだ大変でしょうが、なったものは仕方ない。

少しでも良い方向に進むことをお祈りいたします。

咲さんの元気が、皆さんの免疫力を高めるはずです。

辛いだろうけど、頑張ってください。


こちらのことは気にせずに・・・
【5491】

RE:いつか見た恋蛍〜osteri...  評価

バジリスクカフェ (2020年09月25日 14時51分)

チョリッス

咲さん 良かったね

健康大事だね



りーやん

軽くってのは 盛り過ぎたが

出るよ

カスタム必須だけどね

車体の長さと 重量はややコンパクトだし

ブレーキングは最高

加速がとにかくいい

いやややマジで 惚れこんで夢中なこの頃です
【5490】

あと少し、もうちょっと☆  評価

咲(サキ)SAKI (2020年09月25日 12時32分)

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   こんにちはぁ♪

   ∧∞∧
   (*^-^)
   /ヽ∀/ヽ
  ⊆_Y_⊇
     咲 






 ■虹板恋蛍(大サーカス団?)の皆様、こんにちはぁ♪


 先日よりご心配をおかけしております、
 シューこと咲でございます☆


 お陰様で…と言いますか、
 親友も先週末に退院となりまして
 自宅療養は未だ必要なのですが、感染症の肺炎の方はほぼ完治と
 いうことになりました。


 また相方さんの方は、オペ無し、点滴剤と錠剤治療で
 様子を見ていきましょうということになりまして
 今週末に退院する事に☆


 まぁ沢山検査もしていただいて現状も分かりましたし、
 仕事もお休みを(やむなく)しましたので、セーブも出来たのかなぁと
 本当に怪我の功名と言いますか…


 今まで健康診断のトキにも
 若干何度か引っかかっていたようなので(結婚前)
 今回の健診で発覚して、直ぐに入院させたのが良かったようです。

 ※もう少し遅かったら手遅れだったそうで、
 担当医のお話では、
 そうなれば生死を彷徨うことになっていただろうということでした。


 〜 ☆ 〜 ☆ 〜


 ぽるるん♪りぃ〜ちゃん♪お帰りなさい☆


 よっし〜、桜さん、拳さん、cafe丸も
 お身体には本当に気をつけてくださいね。

 ぎぎしゃん、ねろねぇ、きゅーちゃん、zapさん、
 おとちゃん、蒼るん、ビンの介さん、ぶいにぃ…
 シューのいない間もお顔出ししてくれて
 本当にありがとう☆

 気兼ねなく何でも書いてくださることって
 滅入ってる立場からは、ものすごぉ〜く元気
 いただけるのですョ…(o^―^o)ニコ(マジ話です)

 
 健康管理…食事や運動、睡眠と休養の日々の積み重ねなので
 直ぐに改善とはいかないでしょうけれど、
 日常の積み重ねが大切なんだなと痛感した出来事でした☆



 感染症の方も、まだまだ完全なる終息とはいかないでしょうし、
 日々お気をつけて健やかにお過ごしください(o^―^o)ニコ


 
 〜 ☆ 〜 ☆ 〜
 
 
 お返事したいのですが、まだ纏まった時間が取れなくて
 ごめんなさい☆
 
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 ※相方が退院後、暫くは食事の管理とか、
 入院中のお洗濯や荷物整理でバタつくと思うので
 あと少しお時間くださいませ。
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 モヤモヤしているのですが、先ずは咲子の日常を
 しっかり戻して、虹恋をゆっくりと読ませて頂いてから
 お返事させてくださいm(_ _"m)


 あと、もう少しでいつもの日常が戻って来そうで
 ちょっとだけホッとしています...


 では私も更新を兼ねての
 お顔出しでした☆


 みんな、いつも(人''▽`)ありがとう☆
 ホント感謝です♪




 いっぱい書きたいことがあるのに書けないって辛いね…
 (まぁ私の要領の悪さが原因なんでしょうけれどもッ☆)



 * 咲子 *


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