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【2050】 |
トンキー (2015年07月27日 08時52分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
ちぃーす! べいやんさん、良くなっているようで。 禁煙・・・・ 僕も4年間くらい禁煙したことあります。 結局は本人の意思かなぁ・・・って思います。 ま、吸わないでストレス貯めるよりも多少は吸ってストレス貯めないほうがいいかと。 ちなみに僕は1日5〜6本程度。 パチする時に1日15〜16本程度になるかな。 今日から稼動ですか? 休んだ分も取り返してくださいね。 例の件はメールしました。 お部屋の皆さんに個レス出来ず申し訳ない。 |
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【2049】 |
雲岳漢 (2015年07月27日 07時15分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
べえやんさん、キサイン部屋の皆さん、おはようございます。 >一つ提案ですが、朝一!が肝です ここが鬼門ですよねぇ。 我々チェーンスモーカーってのは、朝起きた瞬間に立て続けに2、3本吸っちゃうんですよねぇ。 毎晩、寝る前に「明日の朝は絶対に吸わない!」って思うんですけど、結果はご想像に任せます。(汗 だけど、私は今「キャスターの1ミリ」です。 これを普段の日は一日に30〜40本ですかね。 土日ホールに行くと60本くらいになっちゃいます。 7年前に病院で、 「お前の肺はもう死んでいる」 と言われ、当時マルボロの10ミリから、徐々に軽くしていって現在に至ります。 ホールで仲の良いオジサンが煙草嫌いで、よく煙草の煙を嫌そうにしているのを見掛けてたんで、 わざわざ「電子タバコ」のちょっとイイやつを買って、オジサンの隣で打つ時に吸うようにしたんですが、 オジサンが「なんだそれ?タバコ止めたのか?」と聞いてきたんで、 「違うよ、オジサンが煙草が嫌そうだったんで、これ買ったんだよ。」と返すと、 今度はオジサンが「止めてくれよ、それじゃあこっちが気を使っちまう、遠慮しないで吸ってくれ、 あんちゃんは綺麗に吸うから気になんねぇよ!」と言ってくれたおかげで、 電子タバコも無駄になりました。(笑 因みに、ギギしゃんゴメンナサイ。 ネオシーダーは、自分も試してみたことがあるんですが、恐ろしくムセてしまい、 後にネットで調べたら、かなり有害物質が含まれているらしく、それでドラッグストアから姿を消したようです。 「水たばこ」、ちょっと調べてみます。 |
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【2048】 |
べいやん (2015年07月26日 23時40分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
名楽庵さん 再度ありんす >ニコチンゼロも有りますが さすがに無理っしょw いまいち忘れましたがニコチンとタールがないと禁煙パイポと同じでは? 専業も何人か禁煙成功された方が見えましたがガム噛んでましたね。吸いたそうなそぶりすらなかったのには驚きましたが。皆さん簡単に止めました 思えば20年位前でしょうか。アメリカ人にガムタバコを大量にもらいましたよ。何の満足感もなく、ただ苦いだけで捨てました(笑 >ナチュラルスピリットは、コンビニに売っていますよ コンビニで見てみます。 >肺にやさしい水タバコ 試す価値はありそうですね^^ 雲岳さんもきっと試される事でしょう ありがとうございました |
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【2047】 |
名楽庵 (2015年07月26日 23時03分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
べいやんさん ナチュラルスピリットは、コンビニに売っていますよ。 緑色の箱で何種類も並んでいます。 元々は、アメリカインディアンの手巻きタバコです。 タバコでもう一つ、肺に優しいのなら、水タバコとかも有りますよ〜!。 こちらは色々なフレーバーが有って、ブクブクしながら吸う奴で、 肺に優しいですよ。 ニコチンゼロも有りますが、家の中でしか吸えないのが玉に瑕です。 これも、水タバコで検索してみて下さい!。 吸う楽しみを味わい、ニコチンゼロで行けますから!。 |
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【2046】 |
べいやん (2015年07月26日 22時51分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
名楽庵さん こんばんは >ナチュラルスピリット どんなタバコか分からないですが、参考にさせていただきます 自分の知る限り、峰、エコー、ゴールデンバット、ロングピース、ハイライト辺りは吸えたもんではないです はっかもダメですね。すんません贅沢です(笑 パーラメントはダメでしょうか?フィルターついてますがw >ナチュラルスピリット、味は良いし沢山詰まっている 少し減ってきたら試します^^ しっかし、タバコの話してると批判が出そうですな(爆 ん、大丈夫? ありがとうございました |
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【2045】 |
名楽庵 (2015年07月26日 22時30分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
皆様 こんばんは。 べいやんさん タバコですが、自分はnatural spiritの9ミリ(緑)と5ミリ(薄緑)を吸っています。 9ミリの方は味が良いのですが、自分には強すぎるので5ミリと半々で吸っています。 このタバコは、他のタバコに比べ1.5倍詰まっています。 一応ナチュラルです!。 日本性のタバコは、3.11以降自分的には勧められません。 タバコ吸ってりゃ一緒だろ!、って声が聞こえてきそうですが、 それでも、少しでも安全な物の方が良いと思います。 葉タバコに関しては、セシウムの基準がユルユルなのと、 直接肺に吸い込むので、タバコは悪いと言う中でも、少しでも抵抗した方が良いと思います。 ナチュラルスピリット、味は良いし沢山詰まっているので、ジックリ味わいながら本数を減らすのに良いですよ!。 |
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【2044】 |
べいやん (2015年07月26日 22時12分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
不眠さん こんばんは なるほど!10〜20本 思うところ10本あたりに壁がありそうです 赤ラークから現パーラメントに変えたのが30年近く前の事 一時3ミリ10本までいきました。しかし禁煙どころじゃなくなったんですね 1ミリの壁は厚かったですね。気持ちさえあれば出来るんでしょうが、そこまでの気はなかったです 学生時分は8本でしたが、休日は20本はいってました 時間を決めればいいですね。濃度はあまり関係なく問題は本数!とよく聞きます 慌てず少しづつ改善していきますよ。雲岳さんとともに(笑 りゃ |
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【2043】 |
不眠騎士 (2015年07月26日 21時44分) |
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これは 【2039】 に対する返信です。 | |||
べいやんマスター&キサインの騎士達こんばんわー ■マスターへ 今日は休パチでしたかー 大勢の方がお見舞いにかけつけて、マスターの人徳ですね。 タバコ議論ですが、不眠はパチいかなければ1日半箱 行って1箱ですねー。 ちょいきついタバコのせいもありますが(笑) ■ハムタローさんへ 日曜の朝の5時台のレスすごいです その時間は丁度ねる前で、朝刊読んでました(笑) ■ネコまんまさんへ ネコさんは南の島の方なのですかー ちょっと前のレスの記憶ですが^^ ■小生さんへ 小生さんがマメレスされてたので 参考に返レスにさせていただきました。 日曜まで出張さったのですよねー 不眠は明日から関東方面です^^ ■はりゅちゃんへ やっぱり、学級委員経験者かー 不眠のプロファイリング成功ですね。 おととし、町内会長さんが回ってきて けっこう祭日つぶして敬老会の準備とかありましたねー。 ■カレーうどんさんへ 京都の板拝見しましたー 京都も夏は酷暑ですよねー^^ ■またギギさんへ はじめまして、不眠ともうします。 ■SMSさんへ はじめまして、はりゅちゃんへのお気遣いありがとうございます。 |
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【2042】 |
べいやん (2015年07月26日 18時19分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
雲岳さんこんちゃ 意思もあるでしょうが、個人差は大きくそれだけじゃないようです 一度にやめるか、少しづつ減らすか? どちらも成功者が見えますが、一度にやめた方が簡単と言うのが大方の意見です。しかしいきなりは禁断症状がすごいんですね しかし自分は完全にやめたいとも思いません。 一つ提案ですが、朝一!が肝です 起きてからしばらく我慢しましょう。すると割と減らせるもんです(どれだけの時間我慢できるか?が鍵です) そして、ニコチンの軽いのに変えていきます。慌てなくてもいいですよ。(何年かかってもかまいません)今回みたいにやめざるを得ない時の対策です 入院中は禁煙上等!なんですが、寝ていれば!の話 20回も起こされた日にゃストレスなんて生易しいものではありません 先ずは3ミリ10本!目指しましょう。次にギギさんの仰ってた薬局のタバコ!あれは多分0.01ミリ?確か500円位でしたが、日にショートピース60本の方が2年かけてやめた例もあります 自分はある程度の所まで行きました。が人生7転び8起き!いろいろあるんですよ^^ 禁煙に成功しても何年後かに吸い始めた方は少なくありません。本数を減らしてなおかつストレスをためない為にはどうすればいいか? ズバリ!金しかないですわ。しっかり稼いでストレスをためない!するとおのずと健康一直線ですね ガンバ |
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【2041】 |
雲岳漢 (2015年07月26日 17時12分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
べえやんさん、んちゃ、体調はどんなです? 煙草はさ、結局は本人の意志なんですよね。 俺も、禁煙外来、実は2度試したんだけど、ダメでした。 「チャンピックス」っていう服用薬なんだけど、 個人差がかなりあるみたいで、俺の場合は、これを飲むと猛烈に腹が痛くなって、 そんで、喫煙者なら分かると思うんだけど、痛みを我慢する為に結局タバコを吸っちゃうんだよね。 でも、かなりの割合で禁煙できるみたいだから試してみる価値はあると思います。 保険適用期間なら、それほど高くはありません。 自分は、保険適用期間を過ぎた後も、チャンピックスを一週間分確か8千円前後で買ってチャレンジしたんだけど、 前述したように自分でも情けなくなるほど意志が弱くて、ダメでした。 一昨日、病院行ったら、これ以上悪化したら、1本4万5千円、自己負担1万5千円の注射を 3週間おきにしなくちゃなんなくなるって言われました。 完全に止めるのはムリでも、少しでも減らさないと、ヤバいっす、マジで。 |
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